Makanan berkalori tinggi sering dianggap sebagai penyebab badan gemuk. Namun faktanya kalori sangat dibutuhkan oleh tubuh kita. Tubuh memerlukan makanan berkalori untuk menghasilkan energi supaya bisa melakukan aktifitas sehari-hari. Jika tubuh kita kekurangan kalori maka badan kita akan terasa lemas dan tidak bertenaga.
Lalu apakah makanan berkalori tinggi tersebut?