Seberapa penting General Medical Check-up?

Banyak sekali lab-lab kesehatan muncul dalam beberapa tahun terakhir, dan selalu mempromosikan terkait pentingnya general check-up.

Kapan (umur berapa) seharusnya kita mulai general check-up? Berapa kali sekali kita melakukannya?
Hal-hal apa saja yang harus kita check? (Tekanan darah, Gula darah, Jantung dll)