Menurut anda lebih baik mana belajar di pagi hari atau di siang hari ?

belajar

(Putera Maranatha sitorus) #1

belajar di pagi hari atau di siang hari

Menurut anda lebih baik mana belajar di pagi hari atau di siang hari ? mengapa anda memilih jawaban anda tersebut

(dont choose both of them)


(Neala Agita) #4

Saya pribadi lebih menyukai untuk belajar pada malam hari sekitar jam 7 malam. Dikarenakan saya dapat mudah memahami materi yang diajarkan ketika malam hari karena terasa lebih segar setelah beraktifitas sebelumnya. Saya merasa lebih fokus dan tenang ketika belajar di malam hari.

Meskipun begitu, antara belajar pagi ataupun siang memiliki manfaat-manfaat sendiri dalam pelaksanaannya. Tiap orang tidak hanya memiliki cara belajar yang berbeda namun waktu yang digunakan untuk belajar pun berbeda-beda. Ada yang mendapatkan inspirasi belajar atau pemahaman terhadap suatu materi di pagi hari, dan sebaliknya.

Berdasarkan artikel yang saya baca, terdapat manfaat belajar di pagi hari atau di malam hari.

Manfaat belajar pada siang hari :

  1. Setelah tidur malam yang baik, Anda mungkin akan memiliki lebih banyak energi dan kemampuan yang lebih tinggi untuk berkonsentrasi pada kegiatan berikutnya.

  2. Manusia disusun aktif pada siang hari dan tidur di malam hari, sehingga dengan tetap berpegang pada norma ini ada manfaat yang tak terbantahkan seperti mampu beraktivitas untuk pergi ke perpustakaan atau sekolah.

  3. Kebanyakan orang lebih mudah dihubungi siang hari sehingga lebih mudah untuk berkomunikasi dengan teman atau guru siang hari jika Anda memiliki pertanyaan.

  4. Cahaya alami lebih baik bagi mata Anda. Cahaya lampu dapat membuat sakit mata dan dapat mempengaruhi ritme tidur alami kita.

Manfaat belajar pada malam hari :

  1. Orang-orang lebih aktif pada siang hari. Pada saat malam orang banyak yang istirahat sehingga Anda dapat belajar dalam damai dan tenang.

  2. Jika rumah Anda dekat perpustakaan atau pusat perbukuan yang masih buka. Anda dapat pergi ke perpustakaan dan membaca buku dengan tenang.

  3. Pada malam hari gangguan lebih sedikit dari siang hari. Sebagian besar teman-teman Anda tertidur dan jaringan sosial Anda akan kurang aktif sehingga tidak mengganggu jam belajar Anda.

  4. Malam hari dapat meningkatkan efektivitas kreatif Anda dan membantu Anda melihat dengan konsep yang berbeda.

(source: http://koaladigital.blogspot.com)


(DianHerbayu) #5

menurut kebiasaan saya , saya lebih suka beljr pada pagi hari dikarenakan waktu pagi otak kita masih fress.
Manfaat Belajar Pagi Hari

  1. Setelah tidur malam yang baik, Anda mungkin akan memiliki lebih banyak energi dan kemampuan yang lebih tinggi untuk berkonsentrasi pada kegiatan berikutnya.

  2. Manusia disusun aktif pada siang hari dan tidur di malam hari, sehingga dengan tetap berpegang pada norma ini ada manfaat yang tak terbantahkan seperti mampu beraktivitas untuk pergi ke perpustakaan atau sekolah.

  3. Kebanyakan orang lebih mudah dihubungi siang hari sehingga lebih mudah untuk berkomunikasi dengan teman atau guru siang hari jika Anda memiliki pertanyaan.

  4. Cahaya alami lebih baik bagi mata Anda. Cahaya lampu dapat membuat sakit mata dan dapat mempengaruhi ritme tidur alami kita.


(Muhammad Rosyid Mubarok) #6

Setiap orang pasti memiliki aktivitas dan cara memanfaatkan waktu sendiri-sendiri, termasuk metode belajar yang digunakan. Seperti jika seseorang belajar maka dibutuhkan ketenangan dan kesunyian ketika belajar, adapula yang cenderung aktif dengan belajar bersama atau langsung dengan praktek, dan bagi sebagian orang merasa perlu ditemani dengan alunan sebuah lagu atau tidak terganggu dengan keramaian. Maka metode dan waktu efektif tergantung individu tersebut.

Berdasarkan penelitian yang sudah ada mengungkapkan bahwa hasil belajar tidak tergantung dengan waktu secara mutlak, melainkan bergantung pada pilihan waktu yang sekiranya cocok dengan kesiapan seseorang untuk belajar. Sekelompok mahasiswa di Australia Selatan yang diteliti tidak ada perbedaan yang berarti antara yang belajar pada pagi ataupun malam hari, maka sulit untuk dibuktikan hubungan pilihan waktu belajar dengan hasil yang diraih.

Akan tetapi, menurut pengalaman pribadi bahwa waktu yang cenderung cocok dengan saya adalah ketika pagi hari, ketika energi masih banyak dan belum digunakan untuk aktivitas yang padat sehingga untuk berkonsentrasi lebih mudah dibanding ketika belajar malam hari apalagi jika aktivitas perkuliahan baru selesai sore hari atau bahkan malam hari maka tubuh kita perlu untuk istirahat karena aktivitas yang telah dilakukan, maka malam hari efektif jika digunakan untuk istirahat, refreshing atau sekedar menyiapkan sesuatu untuk keperluan esoknya.

Pilihan mana waktu yang baik kembali kepada individu yang bersangkutan. Bukan sekedar memilih waktu antara pagi atau malam hari tetapi kesiapan diri kita untuk berfikir, menyerap, memroses dan menyimpan informasi sehingga kegiatan belajar kita bisa bermanfaat untuk membuat diri kita lebih baik

Sumber: http://www.hipwee.com/opini/pagi-vs-malam-manakah-waktu-yang-paling-efektif-untuk-belajar/


(kharinna markis) #8

Berdasarkan pengalaman saya, belajar di pagi hari bahkan subuh itu sangat baik. sebagai umat islam kita diwajibkan bangun ketika subuh untuk menunaikan solat. dari subuh memang kita sebenarnya sudah disuruh beraktivitas, dan melatih/mengasah otak ialah hal yang sangat baik.

Manfaatnya :

  1. Meningkatkan daya ingat otak
  2. Dapat mengurangi berkurangnya sel-sel otak
  3. Otak lebih mudah untuk merespon dalam belajar
  4. Kemampuan berfikir akan meningkat
  5. Meningkatkan daya konsentrasi
  6. Pelajaran akan mudah dipahami
  7. Pelajaran akan mudah diingat
  8. Mengembangkan pola berfikir akan meningkat
  9. Mengembangkan pola inisiatif kita
  10. Memngembakan pola berfikir cepat

(Rahadyan Nandiwardhana) #10

Dari pengalaman saya sendiri memang paling enak belajar di pagi hari, karena masih rileks, segar, dan belum jenuh akan aktivitas apapun. Dan juga berikut manfaat baik dari belajar dipagi hari yang saya dapat dari internet :

Manfaat belajar pagi hari, antara lain :

  1. Setelah tidur malam yang baik, Anda mungkin akan memiliki lebih banyak energi dan kemampuan yang lebih tinggi untuk berkonsentrasi pada kegiatan berikutnya.

  2. Manusia disusun aktif pada siang hari dan tidur di malam hari, sehingga dengan tetap berpegang pada norma ini ada manfaat yang tak terbantahkan seperti mampu beraktivitas untuk pergi ke perpustakaan atau sekolah.

  3. Kebanyakan orang lebih mudah dihubungi siang hari sehingga lebih mudah untuk berkomunikasi dengan teman atau guru siang hari jika Anda memiliki pertanyaan.

  4. Cahaya alami lebih baik bagi mata Anda. Cahaya lampu dapat membuat sakit mata dan dapat mempengaruhi ritme tidur alami kita.

Selain itu, ketika kamu belajar di pagi hari kamu masih memiliki lebih banyak energi dan juga kemampuan untuk berkonsentrasi yang lebih baik.

Yang tidak kalah menguntungkan adalah ketika kamu sedang dalam masa ujian dan ujian kamu berlangsung di pagi hari, maka kemungkinan mengingat beberapa materi yang kamu pelajari ketika belajar di pagi hari akan semakin tinggi.

Tidak hanya itu, dengan belajar di pagi hari di tempat yang terkena sinar matahari juga akan membuat kamu menjadi lebih sehat. Karena cahaya alami yang kamu dapatkan dari sinar matahari dapat merangsang tubuh untuk memproduksi vitamin D.

Bahkan terdapat referensi yang menyarankan untuk belajar di waktu subuh. Alasannya antara lain :

  1. Tanpa Gangguan

    Di subuh hari, aktivitas manusia belumlah dimulai, suara kendaraan belum terdengar, dan teriakan-teriakan tetanggapun saya rasa tidak ada. Kombinasi suasana tersebut memberikan kita kenyamanan dan ketenangan dalam belajar.

  2. Rasa Kantuk telah Sirna

    Fakta ini berbeda dengan belajar di malam hari dimana kita sering merasakan rasa kantuk yang sangat kuat. Subuh adalah waktu yang cocok untuk belajar karena mata sudah puas tidur semalaman.

  3. Tubuh yang Lebih Segar

    Anda sudah mendapatkan cukup istirahat di malam hari. Sehingga di waktu subuh, fisik segar segar, dan rasa pegal serta letih telah hilang. Pada akhirnya, pikiran Anda lebih fokus terhadap materi.

  4. Pikiran Lebih Fokus Karena Belum Sarapan

    Agak aneh memang, namun begitulah faktanya. Tradisi Indonesia untuk sarapan adalah pukul 7.00 pagi. Tradisi tersebut membuat perut masih kosong di waktu subuh, sehingga Anda lebih terfokus pada pelajaran. Karena jika Anda telah sarapan, maka pikiran akan terfokus pada perut karena pencernaan makanan sedang dilakukan.

  5. Lebih Produktif

    Saya sudah lebih dari cukup membuktikan hal ini. Menghafal materi dan memahami pelajaran-pelajaran sulit di waktu subuh terasa lebih mudah. Ini karena hormon serotonin yang ada di dalam tubuh terus diproduksi sewaktu tidur. Hormon tersebut mempunyai fungsi menurunkan tingkat stress di dalam tubuh. Sehingga, Anda mampu memecahkan masalah dengan tenang, teliti, dan lugas.

  6. Konsentrasi Penuh

    Di dalam belajar, konsentrasi adalah hal mutlak. Tubuh Anda akan memproduksi hormon noreadrenalin ketika tidur. Tujuan hormon tersebut adalah untuk membangkitkan konsentrasi. Gabungan antara hormon serotonin dan nonadrenalin tentu membuat Anda mempunyai konsentrasi penuh yang berujung pada produktifitas tingkat tinggi.

  7. Proses Berpikir yang Lebih Cepat

    Suhu udara yang segar karena kaya akan oksigen membuat otak mampu berpikir lebih cepat. Hal ini berbeda dengan malam hari, dimana Anda kesulitan untuk berpikir jernih. Ternyata, hal itu disebabkan karena tumbuhan memproduksi karbondioksida.

Sumber