Menu apa saja yang dapat dibuat dari ikan lele?

Lele mengandung banyak gizi dan protein yang membantu kecerdasan otak anak. Banyak mengkonsumsi ikan lele juga dapat membatu meningkatkan kesuburan pria dan wanita.

image

Lele Bumbu Kacang
Bahan

  • 2 ekor lele, goreng garing
  • 75 cc air
  • Bumbu halus
  • 3 butir cabai merah
  • 2 siung bawang putih
  • 4 siung bawang merah
  • 1 ruas jari kunyit
  • 50 gram kacang tanah sangrai
  • 2 lembar daun jeruk
  • 1 sdt gula merah
  • garam secukupnya

Cara membuat

  1. Lele diletakkan di piring;
  2. Campur bumbu yang dihaluskan dengan air. Masak sampai mendidih;
  3. Siram lele dengan bumbu. Siap dihidangkan.

Sumber: