Misalnya, hari ini kita berulang tahun dan dapat kejutan dari teman-teman tersayang. Tiba-tiba, di perjalanan pulang dompet kita kecopetan… jadinya, selama seharian atau bahkan sampai besok, mood kita jadi jelek dan berantakan karena memikirkan dompet yang hilang, bukannya senang karena mendapat kejutan.
Misalnya lagi nih, setelah posting sebuah karya, setelah mendapat seratus pujian, begitu ada satu komentar yang agak menyinggung, kita juga langsung beranggapan bahwa, “oh, karyaku jelek banget, ya?”
Kira-kira, kenapa ya pikiran kita mudah banget fokus ke kejadian negatif daripada kejadian positifnya?