Melewatkan waktu makan seolah-olah menjadi hal logis bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Yah, meskipun cara ini sebenarnya tidak sehat. Namun, jangan sekali-kali melewatkan sarapan jika tak ingin semua usahamu sia-sia. Ada banyak metode untuk menurunkan berat badan yang akan membantu kita mendapatkan tubuh yang ideal. Tapi, sebuah riset telah menunjukan, jika sarapan diabaikan maka hal itu akan membuat impian untuk mendapatkan tubuh ideal menjadi mustahil.
