Nasi putih menjadi makanan pokok utama yang dikonsumsi masyarakat Indonesia. Namun bagi sebagian orang yang tengah menjaga bentuk tubuhnya, makanan ini menjadi makanan yang paling dihindari. Banyak yang mengatakan bahwa nasi putih membuat badan menjadi gemuk dan tinggi kolesterol. Apakah benar nasi putih dapat membuat badan gemuk atau ini tidaklah benar?
