Pakar kesehatan menyarankan kita untuk selalu menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan cara selalu menggosok gigi namun berapa kali dalam sehari sebaiknya kita menggosok gigi?
Yang terbaik adalah menyikat gigi dua kali sehari, setelah sarapan pagi dan sebelum tidur. Menyikat gigi akan bermanfaat jika dilakukan dengan benar, yaitu membersihkan semua lapisan plak gigi. Jika kurang bersih, plak akan ‘menangkap’ sisa-sisa makanan yang ada di dalam mulut dan menjadi karang gigi.
http://ciptadent.co.id/berapa-kali-sebaiknya-menyikat-gigi-dalam-sehari/