OCD (Obsessive Compulsive Disorder). OCD merupakan suatu penyimpangan kejiwaan. Ditandai dengan adanya gejala seperti kepanikan, kecemasan, tindakan berulang, dan hal-hal lain untuk mengurangi kepanikan tersebut. Kelainan ini ditandai dengan pikiran dan ketakutan tidak masuk akal (obsesi) yang dapat menyebabkan perilaku repetitif (kompulsi).
Apa saja tahapan-tahapan tersebut?
4 Tahap Utama dalam kondisi OCD (obsesi, kecemasan, kompulsi, dan kelegaan sementara)
Penderita OCD juga umumnya terpuruk dalam pola pikiran dan perilaku tertentu. Terdapat 4 tahap utama dalam kondisi OCD, yaitu:
Obsesi muncul saat pikiran penderita terus dikuasai oleh rasa takut atau kecemasan. Kemudian obsesi dan rasa kecemasan akan memancing aksi kompulsi. Di mana penderita akan melakukan sesuatu agar rasa cemas dan tertekan berkurang.
Perilaku kompulsif tersebut akan membuat penderita merasa lega untuk sementara. Namun obsesi serta kecemasan akan kembali muncul dan membuat penderita mengulangi pola itu.
Sifat perfeksionis berbeda dengan gejala OCD. Ia bukan hanya sekedar rasa cemas yang ekstrem tentang masalah dalam kehidupan. Jika obsesi dan kompulsi sudah menghambat rutinitas, harap periksakan diri anda.