Trauma yang dialami oleh anak-anak akan sangat membekas dan susah sekali untuk dihilangkan. Tetapi bukan berarti ngga mungkin kan. Lalu bagaimana cara menghilangkan trauma pada anak-anak?
1 Like
Ketika seorang anak kecil mengalami suatu peristiwa yang membuatnya trauma, respon alami yang pertama dirasakan anak adalah mencari keamanan dan kenyamanan dari orang dewasa yang dekat dengannya. Orang dewasa yang paling penting bagi seorang anak adalah keluarga atau walinya, umumnya tentu saja orang tua.
Para orang dewasa dapat membantu membangun kembali rasa aman dan stabilitas bagi anak yang mengalami trauma sebagai cara menghilangkan trauma pada anak dengan melakukan beberapa hal berikut:
-
Ambil Inisiatif untuk Membicarakannya
-
Yakinkan Anak
-
Dengarkan Mereka
-
Dorong Anak untuk Mengungkapkan Perasaannya
-
Tunjukkan Kasih Sayang Anda
-
Fokus pada Hal yang Positif
-
Beri dorongan Pada Anak untuk Bertindak
-
Jawab Pertanyaan Anak dengan Sederhana
-
Buatlah Rencana Keselamatan Keluarga
-
Temukan Cara untuk Bersantai Bersama Anak
-
Libatkan Anak dalam Kegiatan atau Tradisi Keluarga
-
Perhatikan Adanya Perubahan dalam Perilaku Anak
-
Buat Jadwal Keseharian Anak yang Rutin
-
Terapkan Batasan yang Konsisten dengan Sabar
-
Bangun Kembali Rasa Aman dan Percaya Anak
-
Berilah Anak Makanan Sehat
-
Batasi Campur Tangan Orang Lain yang Tidak Perlu
-
Jangan Mengkritik Anak
-
Berikan Anak Waktu untuk Menenangkan Diri
-
Cari Bantuan