Mineral merupakan zat yang senantiasa menjaga fungsi saraf dan mendukung pembentukan sel sel darah. Namun bagaimana jika tubuh mengalami kelebihan minal?
Mineral dalam tubuh yang jumlahnya terlalu banyak juga akan menyebabkan kondisi yang tidak baik bagi kesehatan tubuh manusia. Berikut adalah dampak negatif dari kelebihan mineral:
-
Natrium
Kelebihan natrium dapat mengakibatkan timbulnya keracunan, jika sudah terlalu parah maka akan menyebabkan edema dan juga hipertensi. -
Chlor
Kelebihan Chlor ini gejala yang paling nyata adalah dapat menyebabkan muntah. -
Kalsium
Kelebihan kalsium di dalam tubuh maka akan menyebabkan batu ginjal atau gangguan pada ginjal, gangguan absorbsi mineral lainnya, serta menyebabkan konstipasi. -
Fosfor
Apabila kadar fosfor yang ada di dalam tubuh berlebih, maka ion fosfat akan mengikat kalsium, sehingga akan mengakibatkan kejang, -
Sulfur
Kekurangan sulfur ini dapat terjadi ketika kita mengonsumsi asam amino berlebih, sehingga akan menghambat pertumbuhan.