Learned helplessness adalah keadaan mental di mana organisme mengalami paparan kejutan yang tak terhindarkan atau rangsangan permusuhan lainnya yang telah menghasilkan kurangnya upaya dan motivasi sehingga organisme gagal mempelajari respons baru bahkan ketika tersedia banyak hal yang dapat dipelajari.
Pada manusia, learned helplessness dikaitkan dengan depresi.
Sumber : David Matsumoto, The Cambridge Dictionary of Psychology