Apa yang dimaksud dengan Flooding atau Terapi Eksposur dalam ilmu psikologi?

Flooding atau terapi eksposur adalah suatu prosedur dalam terapi perilaku di mana seseorang dihadapkan pada hal yang paling dia takuti, baik dalam imajinasi atau dalam kehidupan nyata dalam keadaan aman. Akhirnya, orang tersebut menjadi terbiasa dengannya dan respons ketakutan awal secara bertahap berkurang dan menghilang.

Sumber : David Matsumoto, The Cambridge Dictionary of Psychology