Ikan Sebarau atau biasa dikenal dengan nama saintifiknya yaitu Hampala Macrolepidota merupakan sejenis ikan air tawar yang mudah dijumpai serta biasanya terdapat di sungai-sungai yang mengalir deras terutama di peraian Malaysia. Ikan ini ciri khasnya berbelang hitam pada badan serta banyak tulang halusnya dan merupakan pemangsa yang sangat gemar bermain di kawasan yang berarus, geraknya lincah ketika memburu anak-anak ikan atau udang kecil.
Manfaat dan khasiat dari ikan sebarau adalah sebagai berikut:
- Mempercepat Penyembuhan Luka
- Membantu Pembentukan Otot
- Mudah Dicerna
- Memperbaiki Gizi Buruk
- Meningkatkan Kecerdasan Otak
- Menjaga Keseimbangan Cairan Dalam Tubuh
- Meningkatkan Daya Tahan Tubuh
- Mengobati Bengkak
- Meningkatkan Gizi
- Meningkatkan Nafsu Makan
- Mencegah Kerusakan Pada Pembuluh Darah
- Mencegah Penyakit Liver
- Mengandung Zat Besi
- Mengandung Omega 3
- Mengandung Vitamin A
Sumber: