Apa saja Manfaat dan Khasiat Ikan Keperas ?

Ikan Keperas adalah jenis ikan air tawar yang masih berkerabat dengan ikan Mas. Ikan ini memiliki nama latin Anematichthys Apogon. Ikan ini banyak ditemui di perairan Asia Tenggara, khususnya Indonesia dan Malaysia. Keperas memiliki banyak julukan nama, antara lain: Ikan Apogon, Siban, Seren, Sipaku, dan Biung.

Ikan ini memiliki rasa yang lezat. Cocok untuk disantap dengan cara dibakar karena bentuk tubuhnya yang agak tipis sehingga bumbu ikan bakarnya mudah meresap.

Apa saja Manfaat dan Khasiat Ikan Keperas ?

Manfaat dan khasiat yang ada di ikan keperas adalah sebagai berikut:

  1. Mencegah Gejala Anemia
  2. Mudah Didapat
  3. Sumber Energi
  4. Menjaga Kesehatan Jantung
  5. Mencegah Obesitas
  6. Membantu Meningkatkan Metabolisme Tubuh
  7. Manfaat Ikan Keperas untuk Menjaga Kekuatan Tulang
  8. Menjaga Kesehatan Mata
  9. Mengobati Kolesterol Tinggi
  10. Melancarkan Sirkulasi Darah
  11. Mencegah Maag
  12. Mengurangi Kerontokan Rambut
  13. Mengandung Omega 3
  14. Mengandung Vitamin D
  15. Mengandung Vitamin E
  16. Mengandung Kalsium
  17. Mengandung Fosfor
  18. Menambah Stamina
  19. Meningkatkan Mood
  20. Meningkatkan Kecerdasan

Sumber: