Apa saja Manfaat dan Khasiat Ikan Belida ?

Perikanan Diskusi Perikanan
1

Ikan Belida
image.jpg732×483 155 KB

Ikan Belida memiliki nama lain Ikan Lopis. Dulu Belida banyak digunakan untuk bahan baku membuat makanan khas palembang seperti Pempek dan Kemplang. Namun seiring berjalannya waktu di dunia perikanan dan kuliner, kehadiran Belida mulai banyak tersingkirkan, digantikan oleh Ikan Tenggiri yang tekstur dan rasanya dianggap lebih mantap.

Apa saja Manfaat dan Khasiat Ikan Belida ?

2

Manfaat dan khasiat dari ikan belida adalah sebagai berikut:

  1. Menurunkan Gejala Aterosklerosis
  2. Mencegah Gejala Rheumatoid Arthritis
  3. Mengobati Rabun Jauh
  4. Meningkatkan Sistem Imun Tubuh
  5. Mencegah Penyakit Jantung Koroner
  6. Sebagai Antioksidan
  7. Mengobati Mata Minus
  8. Mengobati Mata Silinder
  9. Mengandung Vitamin B1
  10. Mengandung Zat Besi
  11. Mengandung Vitamin A
  12. Mengandung Fosfor
  13. Mengandung Kalsium
  14. Mengandung Vitamin D
  15. Mengandung Omega 3

Sumber: