Menurut Aristoteles :" kita adalah apa yang kita kerjakan berulang-ulang. Karena itu, keunggulan bukanlah suatu perbuatan melainkan sebuah kebiasaan.
Karakter kita pada dasarnya adalah gabungan dari kebiasaan-kebiasaan kita. Dan faktor yang kuat dalam hidup kita, yang terjadi secara konsisten bahkan sering hal ini merupakan pola yang tak di sadari, sehingga kebiasaan secara terus menerus, setiap hari, dapat melihatkan ekspresi karakter kita dan menghasilkan efektivitas atau ketidakefektifan individu yang produktifitas tinggi maupun rendah
Hal ini dapat di simpulkan bahwa Kebiasaan/habit seseorang begitu berpengaruh dalam diri individu dalam menjalankan aktivitasnya