i
“Find a place inside where there’s joy, and the joy will burn out the pain.”
Kita sering memperlakukan hal-hal dengan hal hal yang berkebalikan, bukan? Jika Anda kedinginan, Anda mencari kehangatan; jika Anda mengantuk, Anda minum kopi. Ketika Anda kesakitan, perawatan terbaiknya adalah menemukan kegembiraan, untuk menemukan kebahagiaan! Cobalah melakukan sesuatu yang menyenangkan atau menyenangkan pada saat Anda terluka.
Ketika kita dialami rasa sakit, maka hal yang harus kita lakukan adalah mencari kesibukan dan tempat yang bisa membuat diri kita tenang. Contohnya, ketika kita sedang dialami rasa sakit atau sebuah masalah, carilah sebuah tempat seperti tempat liburan atau wisata yang akan menenangkan pikiran kita. Kemudian ketika pikiran dan hati kita sudah tenang, maka kita siap untuk melakukan hal-hal yang harus kita lakukan untuk menghadapi masalah yang ada sebelumnya.