Masalah bau badan dapat berdampak serius jika Anda tidak segera menanganinya dengan baik. Bau badan dapat mengurangi percaya diri, sehingga dapat mempengaruhi interaksi sosial sehari-hari. Di samping itu, bau badan juga dapat mengganggu bagi orang lain. Oleh karena itu, segera atasi masalah bau badan tanpa perlu menunda-nunda lagi.
- Mandi 2 kali sehari dengan sabun anti bakteri
- Gunakan deodorant setelah mandi
- Ganti pakaian secara rutin
- Hindari makanan penyebab bau badan.
Makanan yang bisa menimbulkan bau badan adalah daging merah, rempah-rempah, alkohol, kafein, tembakau, dan makanan cepat saji yang tergolong junk food. - Belajar mengelola stres
Stres dapat memicu peningkatan hormon testosteron yang ternyata berdampak serius pada timbulnya bau badan.