Seberapa jauh OLAHRAGA dapat meningkatkan kualitas kesehatan kita?


(Dictio Community) #1

Olahraga identik dengan kesehatan, hampir semua orang sepakat akan hal itu.

Pertanyaannya adalah, Seberapa jauh OLAHRAGA dapat meningkatkan kualitas kesehatan kita?

Dengan kita mengetahui keuntungan-keuntungan yang didapat dari olahraga itu, maka kita akan termotivasi untuk melakukan hal tersebut.