Perlu ga sih bikin resolusi?

Kalo menurut Tim Pychyl, seorang psikolog di Carleton University di Ottawa, resolusi gagal karena kita berfokus pada resolusi yang belum tercapai di tahun sebelumnya. Nah, resolusi yang gagal di tahun ini dituliskan kembali di tahun depan. Hal itu yang ngebuat kita jadi ga berkembang dalam mencapainya.

Jadi, sebetulnya bukan resolusinya yang salah, tapi gimana cara kita memandang resolusi tersebut. Sebaiknya, buatlah resolusi dengan motivasi yang benar, yaitu karena emang kita butuh pengingat dari apa yang ingin kita capai. Dan HARUS kita lakukan ya… Jangan menunda-nunda! Selamat beresolusi :slight_smile: