Rambut, kulit, kuku. Tiga aset kecantikan fisik perempuan. Perawatan dilakukan untuk menjaga kondisinya tetap prima dan maksimal. Tidak hanya dari luar, tentunya. Perawatan dari dalam juga perlu, yakni dengan memperhatikan asupan ke dalam tubuh.
Teh Hijau
Kandungan antioksidan yang tinggi pada teh hijau merupakan kekuatan menangkal penuaan kulit, seperti kulit kendur, keriput, dan kulit rusak akibat terbakar sinar matahari. Teh hijau juga mampu meningkatkan regenerasi sel kulit. Vitamin C dan E di dalamnya pun, berdasarkan penelitian, dapat membuat rambut lebih panjang dan lembut, serta mencegah kerontokan. Teh hijau dapat pula dijadikan rendaman untuk kuku, dengan manfaat mengurangi warna kuning kuku yang muncul akibat bahan kimia dari cat kuku.
Jus Jeruk
Enak di lidah, enak juga dijadikan perawatan. Jus jeruk bisa untuk membilas rambut, fungsinya meluruhkan sisa-sisa produk yang masih menempel di kulit kepala. Hasilnya buat rambut super lembut dan berkilau. Seperti yang kita tahu, jeruk kaya akan asam citrus yang sangat efektif mengatasi jerawat dengan cara membersihkan kotoran dan bakteri yang menyumbat pori-pori. Coba juga merendam kuku di campuran jus jeruk dan potongan bawang putih untuk membuatnya kuat dan lebih bersih.
sumber: