Halo semuanya! gimana nih kabarnya? Semoga dalam keadaan sehat dan bahagia ya!
Well, kalau membahas tentang self-improvement mungkin kita memiliki banyak sekali definisi berbeda untuk diri kita masing - masing. Proses yang kita jalani dan tujuan yang ingin dicapai pun berbeda.
Nah, sebelum melangkah jauh mungkin ada baiknya untuk mengetahui apa arti Self improvement itu sendiri. Self improvement adalah upaya untuk meningkatkan kuantitas dan kualitas diri agar menjadi orang yang lebih baik, meliputi pengembangan bakat dan potensi dalam mewujudkan impian, meningkatkan kualitas hidup, kesehatan dan mampu mengenali diri sendiri dengan baik. Pengembangan diri tidak hanya berdampak bagi diri kita saja, namun juga untuk orang lain yang berada di sekitar kita, sebab apabila kita berusaha untuk menjadi pribadi yang positif pastinya kita dapat memberi energi positif untuk orang lain. Self Improvement bisa kita sebut juga sebagai sebuah proses dalam hidup, seluruh proses dalam hidup adalah refleksi diri. Kita harus mengembangkan mata dan pikiran kita untuk melihat kehidupan serta hasil apa yang ingin kita peroleh nantinya.
Self improvement sangat erat kaitannya tentang bagaimana kita mengenali diri kita sendiri terlebih dahulu agar kita bisa berkembang dan melangkah ke tahap selanjutnya. Mengenali diri sendiri merupakan salah elemen terpenting dalam hidup, mengapa demikian? sebab apabila kita tidak memahami dengan jelas diri kita sendiri, kita akan sulit untuk menemukan jawaban serta tujuan dalam hidup, kita cenderung lebih mudah untuk menyalahkan diri sendiri ketika gagal dalam berproses , serta menforsir diri untuk mengejar ambisi yang semu. Ketika kita belum bisa mengenal diri kita sendiri kita cenderung mengalami pergulatan batin yang membuat kita sulit untuk berdamai dengan situasi ataupun hal - hal berat yang terjadi, kita sulit untuk menerima kekurangan dan kurang mampu dalam menyadari potensi yang tertanam dalam diri kita.
Konflik batin yang terjadi saat kita belum berdamai dengan diri sendiri tanpa kita sadari banyak sekali mengundang dampak negatif yang dapat mempengaruhi diri kita dalam berkembang. Terlalu fokus akan hal negatif serta mudah terpengaruh oleh tuntutan sosial yang cenderung membuat kita kehilangan esensi kehidupan kita sendiri, kita fokus untuk mengikuti standar sosial dan lupa akan tujuan kita sebenarnya. Salah satu dampak lainnya kita lebih sering merasa tidak percaya diri apabila tidak berhasil dalammengikuti standar sosial, rasa takut akan penghakiman seringkali menghantui yang membuat kita tidak bisa memaklumkan diri ketika kita melakukan kesalahan, padahal salah dan gagal adalah hal yang wajar dalam berproses, justru kalau kita tidak pernah melakukan kesalahan maka sebetulnya kita tidak pernah melakukan apa - apa.
"LIFE HAS MANY LAYERS, AND SO DOES OUR MIND. THE PROCESS OF SELF-IMPROVEMENT IS TO REMOVE ALL THOSE LAYERS AND DISCOVER OUR TRUE AUTHENTIC SELF. IT REQUIRES GREAT EFFORT ON EVERYDAY BASIS TO DISCOVER THE TRUE SELF. "
Kutipan tersebut menjadi pengingat bagi saya bahwa kehidupan memiliki banyak sekali lapisan serta bagian yang harus kita pecahkan setiap levelnya. Dalam proses memecahkan lapisan tersebut tentunya menjadi pengalaman yang menyokong kita bertumbuh serta berkembang menjadi pribadi yang lebih baik lagi. Tak perlu terlalu fokus tentang kesalahan serta hal - hal buruk yang telah terjadi, karena untuk menjadi insan yang kuat ada kalanya kita harus terjatuh berkali-kali agar bisa membangun fondasi yang kuat.
Tanpa kita sadari kita sering kali membiarkan ketakutan menguasai diri kita, kita cenderung takut untuk memulai sesuatu ataupun mengambil langkah dalam hidup, ketakutan jika nanti keputusan yang kita ambil tidak sesuai harapan serta takut akan pandangan orang lain terhadap kita. Karena hal tersebut kita sering kali kehilangan berbagai kesempatan hanya karena kita terlalu putus asa akan kesempurnaan. Terkadang kita lupa bahwa kita adalah seorang manusia, kita tentunya tidak pernah luput akan kesalahan dan tidak akan mungkin mencapai kesempurnaan. Lantas mengapa kita harus terlalu keras terhadap diri sendiri? Mengapa kita lebih sering membandingkan diri kita kepada orang lain? ketimbang mengapresiasi diri kita yang telah berjuang sampai saat ini.
Self improvement menurut pandangan saya adalah bagaimana kita bertumbuh dan berkembang untuk menjadi pribadi yang lebih baik tidak hanya dalam karir ataupun pendidikan, tetapi bagaimana kita bisa berdamai terhadap diri sendiri, menghargai segala kealpaan serta mengembangkan potensi dalam diri, menghargai setiap proses yang telah di lewati, dan yang terakhir bukan hanya tentang diri sendiri namun tentang bagaimana kita bisa memberikan dampak positif bagi orang - orang sekitar kita dan bertumbuh bersama menjadi manusia yang lebih baik lagi.
Nah, itu dia self-improvement versi aku! gimana nih guys versi kalian?
Terimakasih udah membaca tulisan aku mengenai self-improvement, semoga kita semua bisa mencapai tujuan kita masing-masing dan menjadi pribadi yang lebih baik lagi pastinya! jangan lupa untuk selalu sehat dan bahagia ya! remember your life is yours!
send love and hug
#disscussion_challege #self-improvement