Semua persendian di tubuh kita dikelilingi oleh cairan kental berwarna bening.
Ketika kita melakukan peregangan atau melengkungkan punggung, kamu membuat tulang-tulang di persendian tertarik. Pada saat tulang-tulang ini tertarik, kapsul jaringan penghubung yang mengelilingi sendi ikut tertarik. Dengan meregangkan kapsul ini, volume ruang di dalamnya jadi bertambah.
Pertambahan volume membuat tekanan menurun. Sehubungan dengan menurunnya tekanan cairan pada sendi, gelembung udara terbentuk di dalam kapsul sendi. Ketika sendi direnggangkan cukup jauh, tekanan dalam kapsul menjadi sangat rendah sehingga gelembung udara tersebut meletus yang menghasilkan bunyi ‘klethuk’ atau ‘krek’.