Kapan mencuci tangan harus dilakukan?

Kedokteran Diskusi Kesehatan
1

image

Mencuci tangan merupakan usaha untuk menjaga kebersihan diri. Kapan saja waktu yang tepat untuk mencuci tangan ?

2

Waktu-waktu mencuci tangan

Waktu-waktu kritis cuci tangan pakai sabun yang harus diperhatikan / diketahui yaitu :

  1. Sebelum makan.
  2. Sebelum menghidangkan makanan.
  3. Sebelum memberikan makan bayi / balita.
  4. Sesudah buang air besar / buang air kecil.
  5. Sesudah memegang hewan.

Pada kondisi tertentu misalnya di sekolah, cuci tangan pakai sabun dapat saja dilakukan pada saat :

  1. Setelah bermain/berolahraga. Setelah bersin.

  2. Setelah mengucek mata. Setelah membuang ingus. Setelah memegang kapur tulis.

  3. Setelah gotong royong / bekerja di kebun sekolah. Cara cuci tangan pakai sabun yang benar, yaitu sbb :

    • Mulailah mencuci tangan dengan air mengalir.
    • Gunakan sabun dan gosok sampai berbusa.
    • Lakukan tujuh langkah cuci tangan dengan benar (menggosok telapak tangan, punggung tangan, antara jari dan bawah kuku) selama masing-masing 20 detik.
    • Bilas sampai bersih dan keringkan dengan lap bersih. (Kemenkes RI, 2011).
2 Likes