Hobby renang memang mengasyikkan dan membuat ingin terus berendam baik pagi, siang maupun malam. Berenang di pagi atau malam hari biasanya menjadi pilihan utama karena terhindar sengatan panas matahari. Tetapi bagaimana jika Anda lebih menyukai atau lebih sering hanya memiliki waktu siang atau sore hari untuk berenang? Tulis tips anda dibawah!
Melindungi kulit saat berenang
Kulit yang terlalu sering terpapar klorin akan kehilangan kelembapan alaminya. Untuk menghindari kulit yang kering atau kasar karena sering berenang, terapkan langkah-langkah di bawah ini sebelum dan sesudah berenang.
Gunakan sunblock atau pelembap tahan air
Sebelum Anda masuk ke dalam air, lapisi dulu kulit Anda dengan sunblock yang tahan air sehingga sinar matahari dan klorin tidak akan langsung terserap oleh kulit Anda. Pilih sunblock dengan angka SPF tinggi jika Anda ingin menghabiskan waktu yang cukup lama berenang.
Sumber : Kesehatan kulit berenang