Olahraga merupakan kebutuhan fisik yang harus dijaga, agar terhindar dari penyakit,
Apakah benar, berhenti latihan jadi penyebab badan menjadi gemuk kembali? Jika tidak, lalu apa yang menyebabkan timbulnya pertanyaan seperti itu?
sumber
menurut saya ini hoax. karna selama kita bisa menjaga pola makan yg teratur sesuai takaran, maka tidak akan membuat badan menjadi gemuk
Menurut saya ini fakta, karena ketika berhenti melatih fisik, tubuh menjadi enggan bergerak dan tidak ada energi yang terbuang, sehingga menyebabkan lemak-lemak tersimpan dalam tubuh. Dan mengakibatkan tubuh menjadi gemuk
Sumber : Benar Gak Kalau Berhenti Olahraga Bisa Bikin Badan Gemuk - TribunNews.com