Cek Gula Darah Anda Pada Usia Tepat!


Periksa gula darah secara rutin penting dilakukan untuk mencegah penyakit diabetes. Pasalnya, tidak semua orang mengalami gejala diabetes sehingga sering kali tidak disadari sudah mencapai tahap komplikasi diabetes. Semakin cepat Anda memeriksakan gula darah, maka semakin cepat pula Anda mengurangi risiko terkena diabetes. Lantas, kapan harus mulai cek gula darah? Apakah harus dari usia anak-anak?

Untuk menentukan usia yang tepat mulai cek gula darah, Anda perlu memperhatikan berbagai faktor risiko yang bisa membuat Anda lebih mudah terkena diabetes, di antaranya:

  • Kelebihan berat badan atau obesitas
  • Terdapat anggota keluarga yang terkena diabetes (orangtua atau saudara kandung)
  • Malas gerak atau kurang aktivitas fisik
  • Pernah mengalami diabetes saat hamil atau melahirkan bayi besar (lebih dari empat kilogram)
  • Riwayat hipertensi atau kolesterol tinggi
  • Mengalami PCOS

Jika Anda mengalami salah satu atau lebih kondisi tersebut, itu artinya Anda berisiko tinggi terkena diabetes. Terlebih bila Anda berusia 45 tahun ke atas, American Diabetes Association (ADA) merekomendasikan Anda untuk rutin melakukan skrining diabetes setiap tiga tahun sekali.

Sumber : kapan-mulai-cek-gula-darah