Cara agar mata menjadi bening dan segar

mata

Memiliki mata yang sehat, bening, indah, dan bersih tentunya diinginkan setiap orang. Sebenarnya semua orang memiliki mata yang bersih dan bening saat pertama kali di lahirkan ke dunia, namun karena beberapa hal mata kita bisa menjadi agak kecoklatan. Bagaimana cara yang dapat dilakukan sehingga mata menjadi bening dan segar?

Berikut beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk membuat mata menjadi bening:

  • Tiriskan air seduhan daun sirih pada wadah baskom atau piring sampai agak penuh.
  • Cucilah mata anda dengan cara merendamkan mata pada air seduhan daun sirih tadi selama beberapa detik sambil mengedip-ngedipkan mata agar kotoran pada mata bisa keluar.
  • Selain cara itu bisa juga dengan meneteskan air seduhan daun sirih pada mata, sambil mengedip-ngedipkan mata.
  • Lakukan cara tersebut dua kali sehari tiap pagi dan malam sebelum tidur,
  • Agar mata anda tetap cerah dan segar gunakanlah jus tomat dengan cara mengoleskannya di bagian luar mata, diamkan selama kurang lebih 30 menit lalu bilas dengan air bersih.

Setelah melakukan perawatan di atas, ada baiknya anda juga melakukan beberapa tips berikut:

  • Banyak konsumsi buah-buahan dan sayuran segar, atau konsumi jus wortel dan tomat.
  • Hindari asap rokok, dan meminum minuman beralkohol.
  • Jangan terlalu lama-lama di depan layar monitor, jika tidak bisa maka kurangilah kecerahan layar monitornya.
  • Jangan terlalu sering begadang
Sumber

http://kesehatan-kulit.info/cara-menjadikan-mata-bersih-putih-dan-bening/