Bahaya minum es saat berbuka puasa

Bahaya minum es saat berbuka puasa

Bahaya apa saja yang terjadi pada tubuh kita minum es saat berbuka puasa?

Bila Anda minum air dingin saat perut Anda kosong, risiko paling banyak dirasakan adalah tidak sehatnya sistem pencernaan Anda. Itu terjadi karena tubuh harus bekerja ekstra untuk menormalkan suhu minuman. Proses tersebut bisa menimbulkan rasa sakit perut.

Setelah itu, masalah lain yang bakal Anda rasakan bila meminum air dingin setelah berbuka adalah bisa mengencerkan semua komposisi asam dan mineral baik tubuh. Bila itu terjadi, risiko diare akan mengancam Anda. Tak hanya itu, air dingin juga akan menonaktifkan proses fermentasi di perut yang juga menjadi faktor lain gangguan pencernaan.

Dijelaskan lebih lanjut, mengonsumsi air putih saat perut kosong juga bisa memicu timbulnya 42 jenis penyakit yang tentunya berakibat buruk ke tubuh. Dan masalah lainnya yang bisa terjadi adalah mengarah ke perilaku agresif atau juga gangguan mental, serta segala macam gangguan psikosomatik.