Bagaimana saya bisa memotivasi diri saya sendiri untuk belajar lebih ?

motivasi belajar

Memotivasi diri untuk belajar lebih adalah sesuatu hal yang sangat penting untuk menunjang proses kegiatan akademik.

Bagaimana saya bisa memotivasi diri saya sendiri untuk belajar lebih?

Dalam belajar konsentrasi dan fokus saja tidak cukup karena harus ada hal lain yang bisa menjadi pendorong atau biasa disebut motivasi. Meskipun hal ini terlihat remeh, nyatanya motivasi dalam belajar bisa membuat gairah untuk belajar meningkat sehingga ilmu yang kita pelajari menjadi lebih maksimal. Tanpa adanya motivasi dalam belajar maka semangat atau gairah untuk belajar akan berkurang dan mengakibatkan proses belajar menjadi tidak menyenangkan dan tidak nyaman. Untuk meningkatkan motivasi dalam belajar ada beberapa cara untuk meningkatkan motivasi dalam belajar, yaitu :

1) Membuat Tujuan Belajar
Langkah pertama untuk meningkatkan motivasi dalam belajar adalah membuat tujuan untuk apa kita belajar, sehingga dalam belajar kita berusaha sebisa mungkin untuk mencapai tujuan atau target yang telah kita buat dan akan belajar semaksimal mungkin. Tujuan belajar ini bisa dibuat untuk tujuan jangka panjang maupun tujuan jangka pendek, untuk tujuan jangka panjang contohnya kita ingin diterima di suatu universitas favorit maka kita akan belajar dengan giat mulai dari sekarang agar bisa diterima di universitas tersebut.

2) Beri Hadiah Untuk Diri Sendiri
Setelah kita membuat tujuan belajar pasti akan ada hasilnya entah itu tercapai atau tidak, jika tujuan kita sudah tercapai maka setidaknya kita berhak untuk menghadiahi diri kita sendiri sebagai motivasi belajar. Kalaupun belum tercapai maka kita bisa belajar lebih baik. Memberi hadiah pada diri kita sendiri adalah salah satu motivasi agar kita semakin giat belajar untuk mencapai tujuan kita dan mendapatkan hadiah yang pantas atas perjuangan belajar kita.

3) Jangan Diam, Lakukan Saja!
Jika kita berpikir bahwa kita belajar untuk mencapai tujuan kita itu sulit, malas, dan lelah jangan hiraukan semua itu, lakukan apa yang harus anda lakukan yaitu belajar demi tujuan kita. Paksa diri sendiri untuk tetap belajar meskipun dalam keadaan malas, tidak ada gairah belajar, lelah agar kita bisa menghindari kebiasaan-kebiasaan jelek tersebut dan bisa menjadi pribadi yang lebih baik. Dalam memaksa diri kita dalam belajar 15-20 menit saja, jika mulai lelah sebaiknya coba keluar ruangan belajar dan berjalan-jalan sekitar ruangan atau bisa mandi untuk membuat segar badan dan pikiran.

4) Mendengarkan Musik
Musik adalah salah satu media yang dapat menenangkan pikiran sehingga otak menjadi rileks dan dapat berkonsentrasi dengan lebih baik dan memicu emosi positif yang akan membuat gairah dalam belajar meningkat. Musik yang dipilih pun bukan musik sembarangan, musik yang dipakai adalah musik instrumental, musik relaksasi, dan musik orkestra yang membuat pikiran menjadi tenang.

5) Hindari Pikiran Negatif
Pikiran negatif dalam pikiran dapat ‘membunuh’ semangat dan motivasi dalam belajar sehingga kita akan menjadi pesimis dan malas belajar dalam meraih tujuan kita. Maka dari itu kita harus membuang jauh-jauh semua pemikiran negatif salah satu caranya adalah dengan berdoa kepada Tuhan, selalu berpikir optimis dengan tujuan kita, dan menjauhi hal-hal negatif. Bahaya dari pikiran negatif yang lain adalah kita akan terus berpikir negatif dan menjadi orang yang suka berburuk sangka.

6) Buat Jadwal Belajar
Sadar atau tidak, dengan adanya jadwal belajar maka kita akan lebih termotivasi untuk belajar karena semua kegiatan belajar kita sudah terjadwal dan tertata dengan rapi. Jadwal akan membantu kita waktu belajar dan waktu bermain agar motivasi dalam belajar menjadi maksimal.

Jadi itulah beberapa cara yang bisa digunakan untuk memotivasi diri sendiri agar bisa belajar dengan lebih giat lagi.

Sumber :

  • Wikihow
  • Planet Of Success

1. Siapkan Tempat Belajar

  • Carilah Tempat Yang Tenang
    Carilah tempat dimana anda tidak bisa diganggu. Seperti di perpustakaan, di cafe, ruangan dirumah anda atau disuatu tempat yang tenang dan jauh dari keramaian. Jauhi tempat dimana anda biasa pergi dengan teman-teman anda.

  • Siapkan Pelaratan Anda Untuk Belajar
    Siapkan peralatan anda dengan baik. Seperti pensil, bolpoin, penghapus dan sebahaginya. Anda tentu tidak ingin menghabiskan waktu belajar anda.

  • Siapkan Air dan Makanan Ringan
    Orang akan lebih produktif saat merasa haus dan meminum minuman yang segar. Camilan kecil juga dapat membantu anda untuk tetap bersemangat dan tidak mengantuk saat belajar.

2. Hilangkan Gangguan Belajar

  • Pakailah Pakaian yang Nyaman
    Pakailah pakaian yang nyaman untuk belajar. Pakaian yang menggangu akan memecah konsentrasi anda. Kenakan pakaian yang longgar, nyaman, dan pas untuk belajar. Keadaan fisik juga penting. Jika anda mempunyai rambut panjang, sebaimnya anda memotongnya agar tidak jatuh ke mata.

  • Silent Gadget Anda
    Anda tidak ingin telepon atau sms dari kerabat atau keluarga anda memecah konsentrasi saat belajar. Hal kecil seperti itu kadang diremehkan. Jadi, ketika anda belajar sebisa mungkin beritahu orang-orang penting didekat anda untuk tidak menganggu jam belajar. Lebih baik saat belajar, simpan gadget anda ditempat aman agar tidak tergoda untuk mengoperasikannya.

  • Matikan PC anda jika memungkinkan
    Kecuali anda sangat membutuhkan computer untuk belajar, matikan computer. Karena computer merupakan gangguan besar jika anda tidak bijak dan tergoda untuk menggunakannya. Bila anda sudah mulai mengoperasikan computer, anda tidak akan sadar waktu yang anda gunakan untuk mengoperasikan computer bisa mencapai lebih dari satu jam. Jika anda bisa mengendalikan pikiran anda untuk fokus belajar, anda dapat menggunakan computer sebagai sarana mencari referensi, namun itu sangat beresiko.

3. Tetapkan Target Dalam Belajar

  • Tentukan Tujuan Utama Dalam Sesi Belajar
    Pikirkan tujuan yang spesifik. Tujuan yang sangat rinci. Sepetrti anda ingin belajar pelajaran biologi, anda harus membuatnya spesifik menjadi aku ingin belajar dan memahami tentang peredaran darah. Membuat tujuan yang spesifik membuat anda merasa jelas dengan tujuan anda di akhir sesi belajar.

  • Buat Posisi Anda Nyaman Dalam Belajar
    Pikirkan cara untuk membuat anda senang untuk mencapai tujuan. Ditengah proses belajar anda dapat mendengarkan lagu atau memakan sesuatu yang anda suka. Dan setelah proses belajar selesai, anda dapat melakukan refreshing dengan melakukan hal yang anda suka. Seperti bermain game atau menonton film. Tapi anda perlu memperhatikan, setelah istirahat anda harus kembali belajar dan disiplin waktu adalah hal yang penting dalam proses ini.

  • Pikirkan Apa Yang Anda Dapat Setelah Belajar
    Pikirkan hal positif yang akan anda raih setelah belajar. Seperti mendapat nilai bagus, diterima di PTN yang anda inginkan atau mendapat penghargaan. Hal imi memang sulit untuk beberapa orang, tetapi hal ini akan terus memacu anda untuk terus maju dan bersemangat dalam belajar.

4. Siapkan Diri Sendiri

  • Buat Jadwal Belajar
    Buat jadwal pelajaran anda setiap hari dan minggu daripada mempunyai jadwal yang samar-samar. Merencanakan jadwal yang baik dapat membuat anda lebih fokus dalam melakukan proses belajar.

  • Jangan Menunda Pekerjaan
    Jangan sekali-kali menunda pekerjaan yang bsia anda selesaikan lebih awal. Jangan belajar ketika ujian hampir tiba. Lebih baik belajr jauh-jauh jari daripada anda mendadak belajar ketika ujian berlangsung esok harinya.

Sumber : wikiHow

Kita semua sebagai siswa ataupun mahasiswa terkadang merasa bahwa mengikuti semua kegiatan pembelajaran ini sangat membosankan. Kejenuhan tersebut membuat mahasiswa dan juga siswa menjadi tidak memiliki motivasi lagi untuk mempelajari suatu bidang atau subjek. Tetapi, tentunya tidak ada cara mudah untuk memotivasi diri sendiri karena membuat diri sendiri termotivasi itu tidaklah semudah membalik telapak tangan. Dibutuhkan perjuangan, pilihan yang berat, dan hal lain yang menghalangi diri kita untuk melakukan hal tersebut. Berikut merupakan hal – hal yang bisa dilakukan untuk sedikit memotivasi diri kita untuk kembali belajar atau bekerja.

Kita sebagai manusia yang memiliki akal pasti selalu memikirkan sesuatu di dalam pikiran kita, entah itu makanan, aktivitas, pelajaran, dan lain – lain. Tetapi, terkadang kita memikirkan sesuatu yang bisa membuat kita semakin pesimis dan depresi saat menghadapi suatu hal. Contohnya saat belajar matematika, terkadang kita tidak bisa menjawab sebuah soal lalu berpikir bahwa saya tidak bisa pelajaran ini, akhirnya dia tidak termotivasi untuk mempelajarinya. Tetapi apabila kita berpikir bahwa kita bisa, maka kita akan termotivasi untuk semakin mempelajarinya. Bertanya kepada guru, meminta bantuan teman, membaca buku dan referensi di internet merupakan ciri – ciri bahwa kita telah termotivasi untuk mempelajarinya.

Memilih dan mengambil sebuah tindakan merupakan suatu kebiasaan dalam kehidupan manusia. Kita tidak hanya terpaku dalam satu pilihan saja, tetapi pasti ada lebih dari satu pilihan dalam kehidupan ini. Pilihan inilah yang bisa membawa kita semua menuju masa depan yang lebih baik atau sebaliknya. Memikirkan serta menggambarkan diri kita dalam mengambil tindakan merupakan salah satu cara untuk meminimalisir kegagalan sehingga kita termotivasi untuk mengambil tindakan – tindakan yang kita anggap paling baik untuk kehidupan kedepannya. Contohnya seperti saat kita ingin mengambil salah satu kegiatan mahasiswa, kita harus memiliki sebuah gambaran tentang diri kita seperti, apa yang akan kita lakukan disana, akan menjadi apa saya nanti disana, dan lain – lain. Apabila hal yang digambarkan terasa sudah pas, kita harus yakin untuk mencapainya, artinya bukan hanya sekedar gambaran.

Semua hal yang besar berawal dari sebuah langkah kecil. Lakukanlah langkah kecil tersebut, dan tekunilah maka suatu saat nanti kita pasti bisa mencapai sesuatu yang besar. Banyak sekali contoh yang bisa diambil, seperti seorang YouTuber yang berawal dari sebuah keisengan, namun setelah ia menekuni hal tersebut, dia bisa mendapatkan kesuksesan dari keisengan tersebut. Karena itu, kita akan semakin termotivasi dengan berpikir bahwa hal kecil bisa merubah hidup kita.

Teman merupakan sesuatu yang berharga. Hal yang sulit bisa menjadi lebih mudah apabila kita bekerja sama dan berdiskusi bersama teman. Tidak hanya dalam masalah pelajaran atau pekerjaan, tetapi apabila kita tidak semangat dalam menjalani hidup, maka teman – teman akan senantiasa menyemangati kita, sehingga kita kembali termotivasi. Selain itu, teman juga bisa menjadi hiburan bagi kita saat kita merasa jenuh. Karena itu, carilah teman yang menurut kalian baik dan habiskan waktu bersama mereka dengan hal yang bermanfaat.

Yang terakhir bagi setiap siswa, mahasiswa, pekerja kantor, dan profesi lainnya yaitu, ingatlah bahwa hal ini tidak akan terjadi selamanya. Mungkin sekarang kita sedang dalam keadaan yang tidak baik sekarang, tetapi setelah masa susah ini terlewati, tentu saja akan ada masa depan yang lebih baik telah menanti.

Sumber : learningfundamentals.com