Tempat Kerja yang Sempurna (Menurut Ilmu Pengetahuan)
Ruang kerja kita menunjukkan siapa kita dan bagaimana kita bersikap. Hal ini memiliki konsekuensi serius bagi psikologis dan kinerja kreatif. Mengingat bahwa banyak dari kita menghabiskan tahun demi tahun bekerja di ruangan yang sama, atau bahkan di meja yang sama, masuk akal untuk mengatur dan mengoptimalkan ruang yang dengan cara yang paling menguntungkan mungkin.
Berdasarkan temuan psikologi dan neuroscience baru-baru ini, berikut adalah beberapa langkah sederhana dan efektif yang dapat Anda ambil sekali untuk meningkatkan produktivitas kita selama bertahun-tahun menurut Christian Jarret:
-
Ruang kerja kita adalah milik kita
Tindakan sederhana membuat keputusan sendiri tentang bagaimana mengatur ruang kerja kita memiliki efek memberdayakan dan telah dikaitkan dengan peningkatan produktivitas. -
Pilih furnitur berbentuk bulat dan mengaturnya dengan bijak
Jika kita memiliki kemewahan merancang ruang kerja kita sendiri, pertimbangkan untuk memilih tata letak dan furnitur yang melengkung dan bulat daripada tajam dan lurus bermata. Menciptakan lingkungan ada kaitannya dengan emosi positif, yang diketahui bermanfaat untuk kreativitas dan produktivitas. -
Manfaatkan warna, cahaya dan ruang
Memilih warna yang tepat dan skema pencahayaan untuk kantor kita adalah salahsatu cara paling sederhana di lingkungan kita agar dapat meningkatkan kinerja. Berbagai warna dan tingkat cahaya memiliki efek psikologis yang berbeda, sehingga situasi yang ideal adalah untuk menginstal sistem pencahayaan yang memungkinkan kita untuk mengubah warna dan kecerahan kamar kita sesuai dengan jenis pekerjaan yang kita kerjakan. -
Memanfaatkan tanaman dan jendela
Penelitian telah berulang kali menunjukkan bahwa kehadiran tanaman kantor memiliki berbagai manfaat termasuk membantu pekerja pulih dari tuntutan aktivitas dan menurunkan tingkat stres. Sebagai bonus, ada juga bukti bahwa tanaman dapat mengurangi tingkat polusi kantor. Fitur lain adalah jendela dengan pemandangan, sebaiknya pemandangan alam. Hal ini karena melihat bukit atau danau mengisi pikiran Anda.