Bagaimana langkah pencegahan kanker lidah?

Kanker lidah adalah tumor ganas yang tumbuh di sel-sel lidah. Gejala yang muncul dimulai dari munculnya bercak putih hingga lidah mati rasa. Mengenali gejala kanker lidah lebih awal memungkinkan kamu mendapatkan penanganan sejak dini. Bagaimana langkah pencegahan kanker lidah?

Berikut ini adalah beberapa langkah pencegahan kanker lidah yang perlu kamu ketahui.

  • Disarankan untuk melakukan vaksin HPV (human papillomavirus) untuk mencegah penularannya karena sering kali gejalanya tidak disadari
  • Carilah informasi terlebih dahulu mengenai seks yang aman, terutama saat kamu hendak melakukan seks oral bersama pasangan
  • Rajin mengonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan dan sayuran
  • Hindari merokok dan produk tembakau lainnya
  • Hindari mengonsumsi alkohol berlebihan
  • Kamu disarankan rutin mengontrol kebersihan mulut dan gigi, seperti ke dokter gigi setidaknya enam bulan sekali untuk mencegah kanker lidah