Bagaimana gerakan tari bines?

Salah satu tarian tradisional dari Provinsi Aceh yaitu tari bines. Bagaimana gerakan dari tari bines?

Ciri khas dari tarian ini ditarikan dari gerakan lambat sampai gerakan cepat hingga akhirnya berhenti serentak. Hampir mirip dengan tarian saman. Disebutnya saja, bagian dari tari saman