Bagaimana Caranya Menghilangkan Sembab untuk Mata?

Refreshing Beauty
1

image
image700×393 49.4 KB

Saat setelah menangis, kebanyakan dari perempuan tidak percaya diri untuk keluar atau bertemu orang banyak karena mata sembabnya, Bagaimana Caranya Menghilangkan Sembab untuk Mata?

2

Setiap hari kita sering disibukan dengan berbagai aktifitas yang melelahkan. Dengan berbagai masalah yang terkadang membuat kita stress dan lelah. Hal ini sangat mempengaruhi bagi kecantikan kulit, terutama bisa terlihat pada mata. Karena terlalu lelah maka kantung mata akan terlihat kehitaman ataupun sembab. Untuk mengatasi hal ini ada cara praktis untuk mengurangi sembab mata yaitu dengan pemijatan sebelum tidur dan sesudah mandi di daerah kantung mata.

Menurut pakar kecantikan, gerakan mengusap yang bisa dilakukan diawali dari sudut mata ke arah luar ujung tulang pipi atas. Bergeser satu titik ke arah dalam, lakukan gerakan yang sama untuk usapan kedua dan ketiga. Usapan terakhir bisa dimulai dari bagian dalam mata, buat gerakan melingkari kantung mata ke arah tulang pipi bagian tengah.

Perhatikan kebersihan jari anda karena ini juga mempengaruhi bagi kulit anda. Lakukan pengusapan dengan pemijatan secara halus. Hal ini akan lebih maksimal bila dibarengi dengan usapan memakai eye cream yang dapat membantu mempercepat menghilangkan bulatan hitam di kantung mata. Selain melakukan ritual pemijatan jangan lupa istirahat yang cukup untuk menghindari sembab.

Mengatasi sembab dengan bahan alami

Untuk mengatasi sembab dengan bahan alami anda bias menggunakan mentimun yang diiris 2 dan ditempel di mata dan juga di bagian bawah mata. Relax kan diri anda dan mata anda. Lakukan secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal. Selain dengan menggunakan mentimun anda juga bisa menggunakan tomat dan teh dalam bentuk kantong bubuhkan atau letakan di bawah mata anda tepatnya di kantung mata yang sembab. Diamkan selama 15 menit. Maka mata anda akan terasa segar dan cerah.

Trik cepat dan mudah mengatasi mata sembap setelah menangis

Lemaskan wajah dan biarkan sisa air mata yang mungkin masih tertahan mengalir. Menahan napas dan meliukkkan ekspresi muka sedemikian rupa untuk menjaga agar tangis tak kembali kambuh justru akan membuat kemerahan dan sembap semakin menjadi-jadi.

Setelah tangisan benar-benar reda, segera duduk tegap (membungkuk atau menutup wajah dengan tangan akan menyebabkan cairan dan darah berkumpul di wajah), tarik dan hela napas dalam irama teratur, dalam-dalam. Seka sisa air mata di pipi, buang ingus dengan tisu atau kain lembut. Kemudian…

1. Kompres air dingin

Tuang air ke dalam mangkuk sampai setengahnya. Kemudian, masukkan 4-5 buah es batu ke dalam mangkuk tersebut. Ambil kain atau tisu, celupkan ke dalam air es, kemudian, dimulai dari sudut bagian dalam mata, tekan ke bawah kulit sampai Anda mencapai sudut luar mata Anda. Pijat ringan selama sekitar 5 menit. Ulangi prosedur ini beberapa kali. Atau, Anda dapat menggunakan jari-jari bersih Anda, genggam beberapa es batu, kemudian pijat mata sembap Anda dengan cara yang sama.

Untuk memerangi kemerahan di bagian putih mata, gunakan obat tetes mata generik. “Satu atau dua tetes per mata sudah cukup ampuh untuk menghilangkan kemerahan di mata,” kata dokter kulit Debra Jaliman, penulis Skin Rules, dilansir dari Real Simple.

2. Kompres teh

Teh celup membantu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi bengkak. Caranya, celupkan dua kantong teh ke dalam air es selama sepuluh menit, tekan ke kulit bawah mata sampai Anda mencapai sudut luar mata Anda. Pijat ringan selama sekitar 5 menit. Ulangi prosedur ini beberapa kali.

3. Kompres irisan timun atau kentang

Ini adalah cara klasik yang menjadi pedoman turun-temurun bagi banyak orang. Potong dua iris mentimun atau kentang segar, dan tempelkan di atas masing-masing mata. Biarkan selama 10-15 menit.

Sama seperti teh celup, sensasi dingin dari timun dan kentang akan mengencangkan pembuluh darah. Selain itu, mentimun mengandung antioksidan kuat, sementara kentang mengandung enzim pencerah kulit yang disebut catecholase. Keduanya tidak berpengaruh pada pengurangan mata sembap, namun memulai “terapi gawat darurat” dengan irisan timun yang ditindaklanjuti lima menit kemudian dengan kentang akan mengempiskan kantong mata. Untuk berjaga-jaga, pastikan kepala Anda bersandar mantap di atas bantal. Peninggian posisi ini disengaja agar mencegah kelebihan cairan menggenang di wajah Anda.

4. Kompres sendok

Jika Anda punya cukup banyak waktu sebelum kembali ke keramaian setelah menangis, masukkan sendok bersih ke dalam freezer kulkas selama 10-20 menit. Kemudian, tekan sendok dengan lembut langsung di bawah mata Anda, mulai dari bagian mata dalam dan pijat mengarah ke luar. Lakukan bergantian untuk mata yang satunya.

Di saat yang sama, Anda bisa pijat lembut batang hidung Anda selama beberapa menit seraya menutup mata. Fokus pada area di mana sepasang kacamata akan bertumpu. Hal ini membantu mengurangi tekanan sinus, yang juga mengurangi pembengkakan.

5. Pakai concealer

Sembunyikan kemerahan yang tersisa di wajah dan di area bawah mata dengan color correcting concealer warna kuning atau hijau. Oleskan di tempat yang bermasalah, baurkan hingga merata. Terakhir, bubuhkan bedak tabur atau padat untuk “mengunci” concealer tetap di tempatnya.

Sementara Anda bereksperimen dengan cara-cara alternatif ini, Anda harus ingat bahwa segera tidur setelah menangis dapat menyebabkan mata sembap lebih parah lagi akibat pengumpulan cairan karena mata tidak berkedip atau bergerak untuk mengeluarkan air mata. Jika Anda tidur, dalam posisi telentang letakkan bantal — atau beberapa bantal — di bawah kepala Anda sebagai penyangga untuk lebih memungkinkan air untuk keluar dari wajah dan kepala.

3

1. Kompres air dingin

Tuang air ke dalam mangkuk sampai setengahnya. Kemudian, masukkan 4-5 buah es batu ke dalam mangkuk tersebut. Ambil kain atau tisu, celupkan ke dalam air es, kemudian, dimulai dari sudut bagian dalam mata, tekan ke bawah kulit sampai Anda mencapai sudut luar mata Anda. Pijat ringan selama sekitar 5 menit. Ulangi prosedur ini beberapa kali. Atau, Anda dapat menggunakan jari-jari bersih Anda, genggam beberapa es batu, kemudian pijat mata sembap Anda dengan cara yang sama.

Untuk memerangi kemerahan di bagian putih mata, gunakan obat tetes mata generik.

2. Kompres teh

Teh celup membantu menyempitkan pembuluh darah, sehingga mengurangi bengkak. Caranya, celupkan dua kantong teh ke dalam air es selama sepuluh menit, tekan ke kulit bawah mata sampai Anda mencapai sudut luar mata Anda. Pijat ringan selama sekitar 5 menit. Ulangi prosedur ini beberapa kali.

3. Kompres irisan timun atau kentang

Ini adalah cara klasik yang menjadi pedoman turun-temurun bagi banyak orang. Potong dua iris mentimun atau kentang segar, dan tempelkan di atas masing-masing mata. Biarkan selama 10-15 menit.

Sama seperti teh celup, sensasi dingin dari timun dan kentang akan mengencangkan pembuluh darah. Selain itu, mentimun mengandung antioksidan kuat, sementara kentang mengandung enzim pencerah kulit yang disebut catecholase. Keduanya tidak berpengaruh pada pengurangan mata sembap, namun memulai “terapi gawat darurat” dengan irisan timun yang ditindaklanjuti lima menit kemudian dengan kentang akan mengempiskan kantong mata. Untuk berjaga-jaga, pastikan kepala Anda bersandar mantap di atas bantal. Peninggian posisi ini disengaja agar mencegah kelebihan cairan menggenang di wajah Anda.

4. Kompres sendok

Jika Anda punya cukup banyak waktu sebelum kembali ke keramaian setelah menangis, masukkan sendok bersih ke dalam freezer kulkas selama 10-20 menit. Kemudian, tekan sendok dengan lembut langsung di bawah mata Anda, mulai dari bagian mata dalam dan pijat mengarah ke luar. Lakukan bergantian untuk mata yang satunya.

Di saat yang sama, Anda bisa pijat lembut batang hidung Anda selama beberapa menit seraya menutup mata. Fokus pada area di mana sepasang kacamata akan bertumpu. Hal ini membantu mengurangi tekanan sinus, yang juga mengurangi pembengkakan.

5. Pakai concealer

Sembunyikan kemerahan yang tersisa di wajah dan di area bawah mata dengan color correcting concealer warna kuning atau hijau. Oleskan di tempat yang bermasalah, baurkan hingga merata. Terakhir, bubuhkan bedak tabur atau padat untuk “mengunci” concealer tetap di tempatnya.

4

Ada banyak cara untuk membantu mengurangi bengkak di sekitar mata Anda. Beberapa solusi sederhana, seperti minum lebih banyak air. Yang lain lebih terlibat, seperti menjalani operasi kosmetik. Berikut adalah beberapa tips dan trik untuk mencoba menghilangkan mata bengkak.

  1. Tidur yang cukup
    Mencatat tidur nyenyak secara teratur akan membantu Anda mengurangi mata bengkak. Orang dewasa membutuhkan sekitar 7 hingga 8 jam tidur malam. Untuk memastikan Anda cukup tidur, buat rutinitas sebelum tidur dan patuhi itu.

    Penting untuk diingat bahwa rutinitas sebelum tidur Anda sebenarnya dimulai jauh sebelum Anda tidur.

    Para ahli menyarankan bahwa untuk mendapatkan istirahat malam yang baik, Anda harus:

  • Tetap pada jadwal tidur.
  • Berhentilah minum kafein setidaknya 6 hingga 12 jam sebelum tidur.
  • Berhentilah minum alkohol menjelang tidur.
  • Selesaikan makan malam sekitar 2 jam sebelum tidur.
  • Selesai berolahraga beberapa jam sebelum tidur.
  • Matikan elektronik 1 jam sebelum tidur.

  1. Dukung diri Anda
    Tidur dengan beberapa bantal di bawah kepala Anda untuk menghindari cairan mengendap di sekitar mata Anda. Jika Anda tidak dapat tidur miring dari bantal wedge atau tumpukan bantal, coba angkat sedikit kepala tempat tidur Anda untuk efek yang sama.

    Untuk melakukan ini, letakkan setumpuk buku atau potongan lainnya di bawah kaki tempat tidur Anda di sisi tempat Anda meletakkan kepala. Jika Anda melihat perbedaan seberapa sering atau seberapa parah mata Anda kembung, pertimbangkan solusi yang lebih stabil seperti tempat tidur.

  2. Atasi alergi Anda
    Bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki alergi sepanjang tahun atau musiman. Alergi dapat menyebabkan mata Anda memerah, membengkak, dan membengkak. Ini mendorong Anda untuk lebih sering menggosok mata, menghasilkan bengkak lebih lanjut. Dokter Anda dapat membantu membuat rencana perawatan untuk meringankan gejala Anda. Ini mungkin termasuk obat tetes mata dan obat bebas atau resep.

  3. Minumlah air yang cukup
    Bengkak mata bisa diakibatkan dehidrasi. Pastikan Anda minum banyak air setiap hari untuk menjaga kesehatan kulit Anda. Aturan umum adalah minum delapan gelas air 8 ons setiap hari.

    Agar tetap di jalur, pertimbangkan untuk mengatur pengingat setiap jam di ponsel Anda. Anda juga dapat menggunakan botol air isi ulang yang ditandai dengan waktu tertentu untuk membantu Anda minum cukup air sepanjang hari.

  4. Hindari alkohol
    Cobalah untuk membatasi atau menghindari alkohol dan minuman lain yang dapat membuat Anda dehidrasi. Dehidrasi dapat menyebabkan mata bengkak, jadi gunakan segelas air saja.

    Jika Anda bosan dengan air putih, memasukkannya dengan buah segar adalah cara yang bagus untuk tetap terhidrasi dan segar. Coba tambahkan buah pilihan Anda ke botol air khusus untuk air infus yang tahan sepanjang hari.

  5. Berikan garam
    Makan terlalu banyak garam dapat menyebabkan retensi cairan tambahan dalam tubuh Anda. Ini juga dapat menyebabkan masalah kesehatan lainnya, seperti risiko lebih besar masalah jantung dan stroke. Nilai persen harian natrium saat ini adalah 2.400 miligram (mg). Namun, American Heart Association merekomendasikan membatasi natrium hingga 1.500 mg per hari.

    Sebanyak 75 persen natrium yang ditemukan dalam makanan Amerika berasal dari makanan olahan atau restoran. Untuk mengurangi asupan garam Anda, jauhi daging yang disembuhkan, keju, acar, dan makanan olahan lainnya. Makanan olahan seperti sup instan seringkali mengandung banyak sodium. Membaca label dapat membantu Anda mengidentifikasi jumlah garam yang berlebihan.

    Sebaliknya, makan lebih banyak makanan utuh seperti sayuran segar dan buah-buahan.

  6. Makan lebih banyak potasium
    Kalium dapat membantu mengurangi kelebihan cairan dalam tubuh Anda, jadi Anda mungkin ingin meningkatkan asupan kalium Anda. Anda dapat melakukan ini dengan menambahkan pisang, kacang-kacangan, yogurt, dan sayuran hijau ke dalam makanan Anda.

    Jika Anda sudah makan makanan kaya kalium, bicarakan dengan dokter Anda apakah kadar kalium Anda baik-baik saja atau apakah Anda dapat menambahkan suplemen kalium harian dengan aman ke rutinitas Anda.

  7. Gunakan kompres dingin
    Handuk dingin yang Anda sandarkan di kelopak mata selama sekitar 10 menit dapat mengurangi pembengkakan mata. Ini dapat membantu mengalirkan kelebihan cairan dari bawah mata Anda. Kompres kantong teh hijau atau hitam juga dapat melakukan trik. Teh mengandung antioksidan yang dapat menyempitkan pembuluh darah dan mengurangi bengkak.

  8. Cobalah krim mata
    Ada banyak krim mata di pasaran yang dapat membantu bengkak. Beberapa bahan yang harus dicari dalam krim mata termasuk chamomile, mentimun, dan arnica. Mereka mengandung properti yang dapat mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit. Kafein dalam krim mata dan makeup juga dapat membantu mengurangi mata bengkak.

  9. Bicaralah dengan dokter Anda tentang operasi kosmetik
    Jika kantung mata Anda parah, dan jika gaya hidup berubah atau solusi lain tidak berhasil, Anda mungkin ingin mempertimbangkan operasi kosmetik. Salah satu jenis operasi adalah blepharoplasty, yaitu operasi kelopak mata. Prosedur ini melibatkan dokter yang memindahkan atau menghilangkan lemak, otot, dan kulit berlebih di kelopak mata Anda.

    Dokter Anda mungkin juga memiliki rekomendasi untuk perawatan laser, pengelupasan kimia, atau obat resep untuk membantu kasus mata bengkak yang serius.