Bagaimana cara mengelola hawa nafsu agar tidak merusak hati manusia?

Spiritualisme Muslim
1

Hati Rusak

Bagaimana cara mengelola hawa nafsu agar tidak merusak manusia ?

1 Like
2

Menurut Al Ghazali,cara terbaik untuk mengelola hawa nafsu adalah dengan memperhatikan hal-hal berikut :

  • Menjaga kebutuhan biologis daripada haram dan syubhat dan menyedikitkan makan,

  • Riyadah atau menyucikan hati dengan menghilangkan berbagai penyakit hati (sifat tercela),

  • Berpuasa dalam artian puasa yang dilakukan orang-orang shaleh yaitu: menahan diri dari dosa besar dan kecil.

  • Khauf dan raja’ sebagai dorongan dan motivasi dalam mengarahkan nafsu ke jalan kebaikan.

  • Senantiasa melakukan zikir (ingat akan Allah) sehingga manusia senantiasa dalam kebahagian dunia akhirat dan menjadikan manusia, makhluk yang bertakwa kepada Allah.

3

Latihan-latihan dalam memerangi hawa nafsu, dan meniadakan bayangan-bayangannya, langkah-langkah ini bisa engkau lakukan sebagai suatu wujud pelatihanmu:

  1. Banyak-banyak puasa
  2. Banyak-banyak dzikir dan ibadah
  3. Jangan membiasakan menuruti keinginan sendiri, jika ingin A, maka tahanlah, lakukan saja B, kecuali terhadap keinginan/dorongan baik, segera lakukanlah.
  4. Banyak2 wening, hening cipta, meditasi dan samadi
  5. Sering-seringlah tempatkan dirimu dalam keadaan yang “sangat tidak menyenangkan” bagimu, dan tahanlah keadaan itu, sampai engkau bisa menerimanya dengan baik.

Mursyid Syech Muhammad Zuhri