Berikut merupakan ilustrasi dari smoothies
-
Banana Mango Smoothies
Bahannya cuma pisang, mangga dan susu UHT. Campurkan semua dan blender jadi satu, lalu diminum buat sarapan. Dijamin kenyang dan sehat. -
Watermelon Smoothies
Smoothies yang satu ini simpel dan menarik hati. Bahannya cuma semangka, es batu, dan susu rendah lemak. Blender jadi satu, lalu minum. Hmmm, segar… -
Banana Strawberry Smoothies
Bahannya pisang, strawberry dan madu. Blender jadi satu. Dijamin kenyang. -
Orange Plus Lemon Yogurt Smoothies
Sediakan orange juice, plain yogurt, lemon yang diperas dan diambil airnya, es batu secukupnya, buah iris (kalau bisa pakai strawberry) dan madu secukupnya. -
Banana Guava Smoothies
Bahannya gampang. Cuma plain yogurt, pisang, jambu, madu, potongan buah naga dan es batu. Masukkan dalam wadah dan blender bersamaan. -
Banana Spinach Smoothies
Bahannya terdiri atas pisang, bayam, oatmeal yang dimasak terlebih dulu, plain yogurt dan madu. -
Green Tea Banana Smoothies
Cukup dengan pisang ambon atau pisang raja yang matang campur dengan susu cair rendah lemak atau susu UHT, bubuk green tea dan madu. Bisa juga ditambah es batu kalau ingin dingin.