Memasuki ruang ujian adalah hal umum yang ditakutkan oleh pelajar dan otak akan terasa kosong terhadap fakta-fakta yang telah dipelajari. Untuk mengatasi ketakutan ini dan benar-benar membantu diri Anda mengingat apa yang telah Anda pelajari, gunakanlah beberapa tips dan trik belajar. Anda akan terkejut melihat betapa mudahnya mengingat konsep dan beberapa tanggal yang sulit begitu Anda menetapkan kebiasaan belajar yang baik, gunakan beberapa kiat belajar aktif untuk benar-benar memperkuat informasi di otak Anda, dan gunakan trik memori untuk membantu mengingat lebih mudah. Adapun tips dan trik belajar agar tidak mudah lupa yaitu :
A. Perencanaan Untuk Sukses
1. Pendekatan belajar dengan cara yang positif.
Jika Anda merasa tidak enak saat membuka buku karena harus belajar, Anda tidak akan memiliki sesi belajar yang efektif. Namun, jika Anda bersemangat dengan apa yang akan Anda pelajari, Anda akan memiliki waktu lebih mudah untuk mempelajarinya dan mengingatnya ketika ujian.
Jangan katakan pada diri sendiri, "Saya tidak akan pernah mempelajari ini.
Bersabarlah dengan diri Anda saat Anda mencoba menguasai materi baru.
2. Buat dan tetap berpegang pada jadwal belajar yang baik.
Luangkan waktu untuk memikirkan kapan Anda paling waspada dan bisa berkonsentrasi. Bagi beberapa orang, mungkin waktu yang tepat adalah sepulang sekolah. Orang lain mungkin lebih produktif jika mereka beristirahat setelah sekolah dan bersantai sedikit sebelum membuka buku. Terlepas dari kapan Anda memilih untuk belajar, Anda akan menyimpan lebih banyak informasi jika Anda belajar sedikit setiap hari (selama 30 sampai 60 menit setiap kali) daripada menjejalkan pada menit terakhir.
-
Ingatlah untuk memasukkan jeda ke dalam jadwal belajar Anda. Istirahat memberi otak Anda kesempatan untuk menyerap apa yang baru saja Anda pelajari.
-
Selama istirahat Anda, akan sangat membantu jika Anda berjalan-jalan sebentar atau mendapatkan udara segar untuk membantu membersihkan pikiran Anda.
3. Pilih tempat yang baik untuk belajar.
Anda perlu menemukan tempat yang sepi dan bebas dari gangguan, seperti perpustakaan atau daerah terpencil di rumah Anda. Dengan memiliki area yang dikhususkan untuk belajar, otak Anda akan terbiasa menenangkan dan menyerap materi begitu Anda tiba di sana.
Begitu Anda memilih tempat untuk belajar, bawalah semua yang Anda butuhkan di sana. Anda tidak ingin mengalihkan perhatian mencari buku atau kertas yang hilang begitu Anda menetap untuk belajar.
Jika Anda memerlukan komputer untuk penelitian, Anda dapat menggunakan aplikasi untuk memblokir situs web tertentu selama jangka waktu tertentu. Dengan begitu, Anda tidak akan tergoda untuk memeriksa akun media sosial atau newsfeeds saat Anda harus belajar.
4. Terorganisir
Catatan tidak terorganisir atau ruang belajar yang berantakan bisa menjadi musuh bagi ingatan Anda. Dengan menciptakan ketertiban di lingkungan Anda maka akan mendorong ketertiban di pikiran Anda, jadi Anda bisa lebih menghafal fakta dan mengingatnya nanti.
5. Tidur yang cukup.
Saat Anda tidur, otak Anda mengubah fakta dari ingatan jangka pendek hingga ingatan jangka panjang. Bahkan tidur siang sebentar pun bisa membantu proses ini. Jika Anda belajar di sore hari dan tidak sempat tidur siang, tinjau catatan atau kartu flash Anda di malam hari sebelum tidur.
Usahakan mendapatkan 9 jam tidur setiap malam, tingkat optimal untuk remaja. Rentang tidur yang disarankan untuk orang dewasa adalah antara 7 dan 9 jam. [6]
B. Mempraktikkan Pembelajaran Secara Aktif
1. Baca materi Anda dengan lantang.
Dengan menggunakan banyak indra dapat membantu Anda mempertahankan lebih banyak informasi, bahkan mengucapkan kata-kata itu dengan suara keras dan kemudian mendengarnya juga dapat membantu. Jangan khawatir terlihat bodoh membaca catatan biologi di depan kucing Anda. Justru Anda akan senang jika hal ini membantu Anda dalam ujian berikutnya.
2. Diskusikan apa yang sedang Anda pelajari atau ajarkan pada orang lain.
Sama halnya dengan membaca catatan Anda dengan suara keras, berbicara tentang apa yang Anda pelajari juga dapat membantu Anda mempertahankan informasinya dengan lebih baik. Anda bisa belajar dengan teman dan kuis satu sama lain, atau Anda bisa mencoba mengajari materi itu kepada orang tua atau saudara kandung.
Menggunakan otak Anda untuk mencari tahu cara untuk mengajarkan materi kepada orang lain membuat Anda memikirkan materi secara lebih mendalam dan analitis.
Anda akan dapat mengetahui bahan mana yang perlu dipelajari lebih lanjut jika Anda memiliki waktu yang sulit untuk mengajarkan konsep itu kepada orang lain.
3. Tuliskan apa yang harus dihafalkan.
Menempatkan pena ke kertas dan mencatat apa yang telah Anda baca atau sekadar menulis ulang formula atau konsep yang ingin Anda tuntaskan benar-benar dapat membantu.
Ini juga bisa membantu untuk menuliskan garis besar bahan yang ingin Anda pelajari. Hanya proses pengorganisasian materi secara visual sehingga otak Anda bisa mengingat informasi secara terorganisir.
Anda juga bisa menulis flashcards dengan fakta penting, tanggal, atau formula pada mereka. Ini sangat membantu, karena tindakan menulis akan membantu Anda mengingatnya, dan kartu flash adalah alat portabel yang dapat Anda kaji saat naik bus atau menunggu saat ada pertemuan.
Jika Anda membaca, rangkumlah setiap paragraf di margin. Anda sebenarnya mengajarkan itu pada diri Anda sendiri saat meringkas dan menganalisisnya.
4. Sering melakukan latihan soal .
Untuk mencari tahu apa yang telah Anda kuasai dan topik mana yang masih perlu Anda pelajari.
Setelah Anda menyelesaikan tes latihan, teliti materi yang tidak Anda ketahui dan coba tes lagi dalam beberapa hari.
Ingatlah untuk tidak membatasi studi Anda hanya pada item yang ditemukan di ujian praktek. Kemungkinannya adalah, tes Anda akan mencakup semua informasi yang telah Anda tentukan untuk dipelajari, bukan hanya pertanyaan yang Anda temukan pada tes sebelumnya atau latihan.
Sumber :