Atasi kecemasa di era new normal?

Indonesia kini telah menerapkan kebijakan baru yaitu new normal di beberapa daerah. Tatanan hidup baru ini nyatanya masih membuat kebanyakan masyarakat indonesia merasa cemas, saya pun merasakannya karena di era new normal ini saya harus melakukan aktivitas seperti sedia kala. Untuk mengatasi kecemasan tersebut hal apa saja yang harus dilakukan agar siap dan tidak dilanda kecemasan lagi? Boleh dong di diskusikan