Apakah perempuan berusia 17 tahun tinggi badannya masih bisa bertambah? Jika bisa, cara efektif apa yang dapat dilakukan?

Kedokteran Diskusi Kesehatan
1

Memiliki postur tubuh yang ideal merupakan idaman semua orang. Terdapat beberapa faktor yang mempengaruhi postur tubuh, misalnya faktor genetik/keturunan dan pemberian nutrisi di masa pertumbuhan. Saya lahir prematur, kedua orang tua saya juga memiliki postur tubuh pendek yang diturunkan kepada saya. Bukan bermaksud tidak bersyukur, namun jujur seringkali saya merasa mengalami krisis percaya diri. Di usia saya yang menginjak 17 tahunan ini, masih adakah yang dapat saya usahakan untuk menambah tinggi badan saya?

2

masih bisa
banyak olahraga yang bisa meninggikan badan seperti basket dan juga renang
dan juga mengkonsumi susu yang berkalsium tinggi