Apakah kegiatan yang paling sering Anda lakukan setelah pulang bekerja?

Selepas bekerja seharian, apakah hal yang biasa Anda lakukan untuk melepas kepenatan setelah bekerja?

1 Like

Halo salam kenal mas Renda , menanggapi pertanyaan di atas tentang " Kegiatan yang kerap kali dilakukan setelah pulang kerja " mungkin ada banyak ya, terlebih lagi disesuaikan dengan status seseorang tersebut, apakah ia seorang pekerja,mahasiswa atau pelajar. Berhubung saya seorang mahasiswa, maka saya kerap melakukan kegiatan yang dapat mengembalikan energi dan mood saya setelah seharian belajar, diantaranya:

  1. Mengistirahatkan badan
    Saya kerap kali merebahkan badan hanya untuk beristirahat sejenak setelah melakukan berbagai kegiatan di kampus, tetapi apabila kita memiliki waktu lebih untuk berisitirahat , maka ada baiknya untuk tidur sejenak terlebih lagi ketika waktu senggang ini ada di siang hari. Karena banyak penelitian yang menyatakan bahwa dampak tidur bagi keadaan seseorang lumayan signifikan , diantranya dapat meningkatkan kewaspadaan secara langsung, berdampak positif terhadap psikologi, meredam perasaan cemas ,dll.

  1. Pergi mandi.
    Hal ini menjadi penting , karena mandi juga terbukti memiliki banyak manfaat terhadap tubuh setelah melakukan aktifitas yang padat seharian , diantaranya dapat melancarkan peredaran darah, meredakan depresi dan memperbaiki kesehatan jaringan dalam tubuh.

  2. Menghubungi orang -orang terkasih
    Misalnya seperti teman , sahabat sampai orang tua. Hal ini juga terbukti dapat meningkatkan mood seseorang setelah letih menjalankan aktifitasnya seharian tadi

  3. Nyemil.
    Aktifitas yang mungkin tidak hanya saya saja yang senang melakukan hal ini , karena dengan mengkonsumsi makanan yang kita sukai juga memiliki dampak yang sangat signifikan terhadap mood kita.

sumber :


2 Likes

Halo mas @aaprivisi salam kenal juga :smiley:
Masukannya bagus mas, biasanya yg pasti dilakukan setelah pulang kerja langsung mandi mas, hehee
kalau mas @aaprivisi hal yang paling sering dilakukan setelah beraktivitas seharian apa ya?

Saya lebih sering tidur setelah pulang bekerja karena lelah yang tertumpuk dan jarak jauh yang harus ditembuh membuat saya merasa bekerja sehari penuh :joy:

Sesampainya di rumah, berganti baju dan berbaring di kasur. Terkadang saya masih sempat untuk makan malam dan mengisi waktu dengan bermain game atau menonton anime. Akan tetapi sesekali saya merasa sangat lelah dan ketika berbaring di kasur bahkan saya tidak sempat untuk melihat handphone dan langsung terlelap.

Esok paginya, badan lebih terasa segar karena saya tidur lebih awal dan mendapatkan jam tidur yang saya kira cukup untuk beraktifitas di pagi hari selanjutnya.

2 Likes

Pertanyaan menarik :grimacing:. Apa yang biasa dilakukan selepas bekerja?

Saya pribadi sering melakukan beberapa hal dibawah ini:

  • Istirahat
  • Bekerja lagi
  • Kumpul dengan teman atau kerabat
  • Main game
  • Memikirkan dunia (akhirat juga pastinya)

Tapi, tidak semua aktivitas saya lakukan setiap harinya. Saya ambil contoh hari senin setelah pulang bekerja saya akan bekerja lagi dengan rekan saya mengerjakan projek - projek kecil setelah itu diimbangi dengan main game. Lain hal jika hari jumat, yaitu harinya para pekerja :heart_eyes: untuk beristirahat, kumpul sama teman dan lain sebagainya, yang terpenting bersosialisasi, meskipun melalui jaringan online :grin:.

Mungkin seperti itu kegiatan yang sering saya lakukan setiap harinya setelah bekerja.

3 Likes

Rutinitas yang biasa saya lakukan setelah pulang pulang bekerja adalah:

  • Istirahat/
  • Menonton TV/
  • Menyicil Skripsi :sweat_smile: :frowning:
  • Bermain game/
  • Menonton Film/
  • Berkumpul dengan teman/
  • Lain-lain

Tidak semua yang disebut diatas saya lakukan terus menerus apalagi bersamaan setiap harinya :smile: Karena sepulang kerja, saya hanya memiliki waktu beberapa jam sebelum tidur untuk melakukan beberapa aktivitas tersebut.

3 Likes