Sama seperti mineral dan vitamin lainnya, fluoride dibutuhkan oleh tubuh manusia, terutama untuk kekuatan gigi. Menurut jenis kelamin dan juga usia, apakah kebutuhan harian akan fluoride yang sebaiknya dipenuhi dengan baik?
Terimakasih mohon bantu jawabannya yang jelas ya soalnya saya sangat membutuhkan informasi ini. Mohon di jawab ya
Menurut jenis kelamin dan juga usia, berikut ini adalah kebutuhan harian akan fluoride yang sebaiknya dipenuhi dengan baik.
- Bayi usia 7-11 bulan membutuhkan 0,4 mg.
- Anak usia 1-3 tahun membutuhkan 0,6 mg.
- Anak usia 4-6 tahun membutuhkan 0,9 mg.
- Anak usia 7-9 tahun membutuhkan 1,2 mg.
- Perempuan usia 10-12 tahun membutuhkan 1,9 mg.
- Perempuan usia 13-15 tahun membutuhkan 2,4 mg.
- Perempuan usia 16-29 tahun membutuhkan 2,5 mg.
- Perempuan usia 30-80 tahun ke atas membutuhkan 2,7 mg.
- Laki-laki usia 10-12 tahun membutuhkan 1,7 mg.
- Laki-laki usia 13-15 tahun membutuhkan 2,4 mg.
- Laki-laki usia 16-18 tahun membutuhkan 2,7 mg.
- Laki-laki usia 19-29 tahun membutuhkan 3,0 mg.
- Laki-laki usia 30-80 tahun ke atas membutuhkan 3,1 mg.