kecintaan terhadap minuman kopi terkadang susah sekali untuk dihentikan, sehingga sering terlihat banyak ibu menyusui yang mengkonsumsi kopi. Berbahayakah meminum kopi bagi ibu menyususi dan bayi yang disusuinya ?
Menurut buku Breastfeeding : A Guide For the Medical Profession yang ditulis oleh Ruth A Lawrence, ibu yang sedang menyusui boleh saja mengonsumsi kopi asal dalam kadar batas yang wajar. Ibu menyusui masih diperbolehkan minum kopi jika tak lebih dari enam cangkir sehari dengan kandungan kafein kira-kira tak lebih dari 300 miligram.
Jika terlalu banyak mengonsumsi kafein, bisa mengakibatkan pengaruh yang kurang menyenangkan pada bayi yang mengonsumsi ASI. Ibu menyusui yang mengonsumsi kopi akan membawa kafein pada air susunya kira-kira kurang dari 1%. Dan bayi yang mengonsumsi ASI tersebut notabene belum bisa mengurai kafein dengan sempurna pada tubuhnya akan mendapatkan efek tertentu.