Apakah diperbolehkan untuk berolahraga saat sedang berpuasa? Apa dampak yang terjadi jika berolahraga saat sedang berpuasa?
3 Likes
sangat boleh karena puasa harus aktif bergerak biar tidak lemas dan tetao bugar dalam menjalani hari-hari. Puasa boleh berolahraga dengan olahraga ringan yang tidak terlalu memakan energi kita seperti jogging, dan yoga.
1 Like