Di masa pandemi ini kita dianjurkan untuk selalu menggunakan masker saat keluar dari rumah, saat berolahraga tubuh kita memerlukan oksigen lebih banyak dari biasanya, apakah aman saat kita berolahraga menggunakan masker?
Aman atau tidaknya tergantung intensitas olahraganya, mulai dari ringan hingga berat. Olahraga berat itu beresiko untuk menggunakan masker. Walaupun demikian, kalau olahraga berat outdoor tidak apa-apa membuka masker dengan tetap memperhatikan jarak fisik.
Itu aja sih menurut aku kak hehe…