Circadian Rhythm Sleep disorder atau gangguan tidur ritme sirkadian adalah gangguan tidur yang disebabkan oleh ketidaksesuaian antara ritme sirkadian seseorang dan tuntutan dunia di sekitarnya yang mengakibatkan orang tersebut merasa mengantuk saat harus bangun dan merasa energik saat seharusnya tidur.
Pada tipe fase tidur tertunda, ritme sirkadian orang tersebut lebih dari 24 jam sehingga dia mengalami kesulitan untuk tidur dan bangun kronis sedini yang diperlukan. Pada tipe jet-lag ritme sirkadian seseorang sesuai untuk zona waktu yang berbeda, menyebabkan dia ingin terjaga dan tertidur pada waktu lokal yang tidak tepat.
Sumber
- The Cambridge Dictionary of Psychology (2009)