Apa yang dimaksud dengan Terapi Gestalt?

Terapi gestalt adalah pendekatan psikoterapi yang menggabungkan ide pembentukan Gestalt dengan kerangka eksistensial. Dalam terapi Gestalt, terapis memberi umpan balik pengamatan tentang perilaku klien pada saat ini, bertanya kepada klien tentang pengalamannya saat ini, dan meminta dia terlibat dalam aktivitas yang meniru ide, emosi, atau konflik yang dialami.

Pendekatan ini secara sistematis membuat frustrasi klien menghindari pengalaman saat ini sampai dia mengalami Gestalt atau penyelesaian penghindaran dan memasuki pengalaman di sini dan sekarang.

Sumber : David Matsumoto, The Cambridge Dictionary of Psychology