Apa yang dimaksud dengan Teori Kesadaran Diri atau Self-Awareness Theory?

Sosial Tanya Psikologi
, ,
1

Kesadaran diri
Kesadaran diri700×250 26.2 KB

Kesadaran diri adalah kemampuan untuk memahami diri sendiri dan berupaya untuk memperhatikan pikiran, perilaku, perasaan dan dampak yang akan di timbulkan terhadap orang lain.

Apa yang dimaksud dengan Teori Kesadaran Diri atau Self-awareness theory ?

2

Menurut Duval & Wicklund (1972), Self awareness ialah memfokuskan perhatian pada kesadaran diri sendiri. Self awareness mengacu pada kapasitas dalam menjadi obyek yang dituju oleh satu perhatian atas diri sendiri.

3

Steven & Howard (2003) mengemukakan bahwa self-awareness adalah kemampuan untuk mengenali perasaan dan mengapa seseorang merasakannya seperti itu dan pengaruh perilaku seseorang terhadap orang lain. Kemampuan tersebut diantaranya;

  • kemampuan menyampaikan secara jelas pikiran dan perasaan seseorang, membela
    diri dan mempertahankan pendapat (sikap asertif),
  • kemampuan untuk mengarahkan dan mengendalikan diri dan berdiri dengan kaki sendiri (kemandirian),
  • kemampuan untuk mengenali kekuatan dan kelemahan orang dan menyenangi diri sendiri meskipun seseorang memiliki kelemahan (penghargaan diri),
  • kemampuan mewujudkan potensi yang seseorang miliki dan merasa senang (puas) dengan potensi yang seseorang raih di tempat kerja maupun dalam kehidupan pribadi (aktualisasi).

Chaplin (2002) menyatakan bahwa self-awareness adalah kesadaran mengenai proses-proses mental sendiri atau mengenai eksistensi sebagai individu yang unik. Bagi seorang individu, self awareness berfungsi untuk mengendalikan seluruh emosi agar dapat dimanfaatkan dalam menjalin relasi sosial dengan orang lain (Auzoult & Hardy-Massard, 2014). Ia harus mampu mengendalikan diri dari sifat-sifat emosi negatif, dan lebih menonjolkan hal-hal yang positif, sehingga tidak mengganggu hubungan sosial dengan orang lain.