Apa yang dimaksud dengan Emotive Imagery?

image

Emotive Imagery atau Pencitraan emosional adalah teknik yang digunakan dalam terapi perilaku di mana subjek pertama-tama harus rileks dan kemudian diarahkan untuk membayangkan adegan yang membangkitkan emosi sambil terus rileks. Ide dasar terapi ini yaitu menunjukkan bahwa relaksasi adalah respons yang tidak sesuai dengan ketakutan dan kecemasan, yang biasanya digunakan subjek untuk merespons situasi yang dibayangkan, dan subjek akan belajar merespons dengan relaksasi daripada ketakutan dan kecemasan ketika dihadapkan dengan situasi yang sarat emosi secara nyata di kehidupan.

Sumber
  • The Cambridge Dictionary of Psychology (2009)