Manfaat lidah buaya sudah dikenal sejak dulu. Tanaman ini telah digunakan untuk mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari maupun luka bakar. Apa Saja Manfaat Lidah Buaya?
Kandungan yang terdapat dalam lidah buaya membuatnya dipercaya dapat memberikan ragam jenis manfaat. Nah, berikut ini adalah manfaat lidah buaya yang perlu kamu ketahui.
-
Membantu Meringankan Gejala Psoriasis
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa krim yang mengandung lidah buaya dapat membantu mengurangi gejala psoriasis. Penyakit peradangan kulit kronis yang disebabkan oleh ganguan sistem imun ini, umumnya memiliki gejala kulit yang menebal, mengelupas, dan ruam berwarna kemerahan atau putih keabu-abuan. -
Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulutmu
Mungkin tidak terpikir sebelumnya bahwa tanaman ini memiliki kandungan yang sangat bagus untuk mengurangi lubang pada gigi. Tapi nyatanya penelitian bahkan menunjukkan bahwa pasta gigi yang berbahan lidah buaya memberikan hasil yang lebih efektif menjaga kesehatan gigi dan mulut dibandingkan dengan pasta gigi lainnya. -
Mengatasi Sembelit
Kandungan getah dalam lidah buaya terbukti mampu mengobati masalah pencernaan, seperti konstipasi. Meski begitu, jika digunakan secara berlebihan konsumsi tanaman ini justru dapat menyebabkan diare. -
Menurunkan Kadar Gula Darah
Lidah buaya terkadang digunakan sebagai ramuan diabetes tradisional karena dipercaya dapat meningkatkan sensitivitas insulin dan kontrol gula darah.Selain itu, sebuah studi juga menunjukkan hasil yang menjanjikan akan konsumsi ekstrak lidah buaya pada penderita diabetes tipe 2. Meski begitu, studi lebih lanjut masih diperlukan untuk dapat merekomendasikan tumbuhan ini sebagai obat diabetes. Pasalnya, beberapa kasus melaporkan bahwa mengonsumsi suplemen lidah buaya dalam jangka panjang bisa menyebabkan kerusakan hati.
-
Meringankan Sensasi Terbakar di Dada
Munculnya sensasi rasa terbakar di dada yang mungkin dialami saat asam lambung naik, dapat diredakan dengan mengonsumsi jus lidah buaya. Hal tersebut disebabkan oleh senyawa dalam lidah buaya yang dapat membantu mengontrol sekresi asam lambung. -
Mempercepat Penyembuhan Luka
Lidah buaya dapat mempercepat proses penyembuhan luka bakar ringan, seperti akibat sinar matahari, hingga hampir 9 hari. Hal tersebut karena gel tumbuhan ini memiliki sifat antibakteri yang membantu mengurangi inflamasi, menghidrasi sekaligus mendorong kemampuan elastisitas kulit dalam proses penyembuhan. -
Membantu Detoksifikasi Tubuh
Hati merupakan organ penting dalam proses detoksifikasi atau penetralan racun dalam tubuh. Kesehatan organ ini dapat dijaga dengan bantuan jus lidah buaya. Hal tersebut dikarenakan dalam jumlah yang tidak berlebihan, jus ini membantu hati berfungsi dengan baik, mencukupi kebutuhan gizi tubuh berkat kandungan fitonutriennya sekaligus menghidrasi tubuh. -
Membantu Mengatasi Herpes Tipe 1
Herpes simplex virus tipe 1 umumnya menjadi penyebab cold sore yang ditandai dengan luka lepuh, biasanya di sekitar mulut dan bibir. Penanganan kondisi ini disebut dapat dibantu dengan lidah buaya karena memiliki sifat antivirus.
Selain itu, lidah buaya pun memberikan efek menenangkan dan membantu menyembuhkan kulit yang teriritasi, seperti lepuhan akibat herpes.
Tanaman yang memiliki nama latin Aloe Vera ini memang memiliki khasiat menenangkan dan menyejukkan kulit. Ketahui bagaimana kita bisa memanfaatkan lidah buaya ini.
-
Mengobati sengatan matahari
Tanaman ini bermanfaat sebagai penyejuk dan menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari. Bahkan para ahli dermatologi di Amerika merekomendasikan pemakaian pelembab kulit yang mengandung aloe vera atau kedelai untuk mengurangi gejala kulit terbakar matahari. Kita juga bisa menggunakan gel aloe vera ke bagian kulit tersebut. -
Mempercepat penyembuhan luka
Senyawa dalam aloe vera mengandung zat anti-flamasi untuk membantu menyembuhkan kulit yang bermasalah. Selain itu, kandungan anti bakteri di dalamnya efektif melawan infeksi sehingga mempercepat pemulihan luka. Empat penelitian terbaru dari Asia menyimpulkan bahwa lidah buaya mempercepat proses penyembuhan luka bakar ringan sekitar 9 hari lebih cepat daripada pengobatan konvensional. -
Mengatasi iritasi
Mungkin Anda pernah merasa frustasi dengan kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, atau rosacea yang diderita. Tak ada salahnya mencoba menggunakan aloe vera yang dioleskan ke kulit untuk mengatasinya. Lidah buaya(boldsky) -
Melembabkan kulit
Perawatan kulit dengan lotion memang suatu hal yang wajar. Namun, menurut riset dari The Indian Journal of Dermatology, lidah buaya tidak hanya kaya akan vitamin A,C dan E, tapi juga mengandung mineral dan antioksidan yang mengikat sel kulit untuk melembutkan lapisan luar dan memperbaiki kondisi kulit. Aloe vera ini bisa menjadi alternatif untuk mengatasi kulit kering. -
Mencegah penuaan dini
Menurut riset dari the Annals of Dermatology, lidah buaya terbukti memiliki efek anti penuaan. Cara kerjanya dengan meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, lidah buaya mengandung zink yang berfungsi untuk mengencangkan kulit, memperkecil pori-pori dan meningkatkan elasitisitas kulit. -
Membantu mengatasi jerawat
Aloe vera mengandung asam salisilat alami yang berfungsi membunuh bakteri penyebab jerawat. Setelah membersihkan kulit, cobalah untuk mengaplikasikan lidah buaya ini untuk mendapatkan kulit bersih dan bersinar. -
Mengatasi kulit kering karena cuaca dingin
Lidah buaya mengandung anti virus yang bisa membantu melawan herpes. Selain itu, kandungan antiflamasinya berfungsi untuk menenangkan dan menyembuhkan iritasi. Untuk pertolongan pertama, oleskan lidah buaya pada kulit yang pecah-pecah karena cuaca dingin. -
Meningkatkan efektivitas krim topikal
Sebelum Anda membuang pelembab mahal yang tidak bekerja efektif pada kulit Anda, cobalah menambahkan lidah buaya kedalamnya untuk hasil yang lebih baik. Fitokimia lidah buaya memungkinkan penetrasi lapisan kulit lebih dalam dan dapat meningkatkan efektivitas krim, lotion, dan obat topikal. -
Meningkatkan kekebalan tubuh
Kita juga bisa mengonsumsi lidah buaya, baik dalam bentuk minuman atau suplemen. Lidah buaya diketahui membantu penyerapan vitamin dan mineral esensial sehingga daya tahan tubuh meningkat. -
Mengurangi plak gigi
Jika obat kumur menjadi rutinitas kebersihan harian Anda, pertimbangkan kembali hal ini. Obat kumur memang mampu menjadi alternatif untuk membasmi kuman di mulut, namun kandungan alkohol yang tinggi bisa menyebabkan mulut kering dan sensitif.
Khasiat lidah buaya sebagai penyubur rambut telah dikenal sejak ribuan tahun lalu. Secara tradisional, daging tanaman ini bisa digunakan untuk masker rambut atau mengatasi kulit yang terbakar matahari. Tanaman yang memiliki nama latin Aloe Vera ini memang memiliki khasiat menenangkan dan menyejukkan kulit. Ketahui bagaimana kita bisa memanfaatkan lidah buaya ini.
-
Mengobati sengatan matahari
Tanaman ini bermanfaat sebagai penyejuk dan menenangkan kulit yang terbakar sinar matahari. Bahkan para ahli dermatologi di Amerika merekomendasikan pemakaian pelembab kulit yang mengandung aloe vera atau kedelai untuk mengurangi gejala kulit terbakar matahari. Kita juga bisa menggunakan gel aloe vera ke bagian kulit tersebut. -
Mempercepat penyembuhan luka
Senyawa dalam aloe vera mengandung zat anti-flamasi untuk membantu menyembuhkan kulit yang bermasalah. Selain itu, kandungan anti bakteri di dalamnya efektif melawan infeksi sehingga mempercepat pemulihan luka. Empat penelitian terbaru dari Asia menyimpulkan bahwa lidah buaya mempercepat proses penyembuhan luka bakar ringan sekitar 9 hari lebih cepat daripada pengobatan konvensional. -
Mengatasi iritasi
Mungkin Anda pernah merasa frustasi dengan kondisi kulit seperti eksim, psoriasis, atau rosacea yang diderita. Tak ada salahnya mencoba menggunakan aloe vera yang dioleskan ke kulit untuk mengatasinya. -
Melembabkan kulit
Perawatan kulit dengan lotion memang suatu hal yang wajar. Namun, menurut riset dari The Indian Journal of Dermatology, lidah buaya tidak hanya kaya akan vitamin A,C dan E, tapi juga mengandung mineral dan antioksidan yang mengikat sel kulit untuk melembutkan lapisan luar dan memperbaiki kondisi kulit. Aloe vera ini bisa menjadi alternatif untuk mengatasi kulit kering. -
Mencegah penuaan dini
Menurut riset dari the Annals of Dermatology, lidah buaya terbukti memiliki efek anti penuaan. Cara kerjanya dengan meningkatkan produksi kolagen. Selain itu, lidah buaya mengandung zink yang berfungsi untuk mengencangkan kulit, memperkecil pori-pori dan meningkatkan elasitisitas kulit.
Sumber : lifestyle.kompas.com